Et nyfødt barn er den største gave, som forældre kan bede om, men det kan også være en stressende tid at tilpasse sig en baby. Din livsstil ændrer fuldstændig og dit niveau af søvn er drastisk reduceret. Du er aldrig kommer til at få en normal pre-baby sove efter at barnet er født, men ved at identificere mønstre og få barnet ind i en god sovende rutine, kan det i høj grad help.Not to spædbørn er de samme, når man ser på mængden af ​​søvn, de brug for, og når i løbet af dagen, de har brug for det. Men vores tidslinje giver dig en indikation af standarden mængde søvn de har brug for på et bestemt igen, og hvordan deres nap mønstre ændrer som tiden går on.NewbornsWhen et barn er først født, vil deres mave bestemme deres søvnmønster. De har typisk brug for omkring 7-8 timer i løbet af dagen og 8 timer om natten. Du kan ikke forvente for meget af et konsekvent mønster i starten, med den nyfødte vågne efter et par minutter eller et par timer, afhængigt af hvornår deres mave behov feeding.One Måned OldBy denne alder, dit barn starter som regel til at skelne mellem dag og nat. Selv om de vil sove en masse stadig i løbet af dagen, vil du finde de sover mere om natten. Generelt 6,5-7 timer i løbet af dagen, og 8,5-9 timer ved night.Three Måneder OldThe forskel mellem dag og nat, vil blive endnu mere udtalt ved denne fase, meanining det er et godt tidspunkt at forsøge at etablere en sove rutine. De vil sove i omkring 5 timer i løbet af dagen (normalt med 2 eller 3 lur), og omkring 10 timer om natten (normalt i to strækninger). Kom dem i et mønster vil være nyttige bevægelige forward.Six Måneder OldDaytime naps er generelt reduceret til en om morgenen og en om eftermiddagen ved denne fase af en babyer liv. De fleste vil ikke sove i mere end et par timer i løbet af dagen. Selv hvis dit barn napping 3 eller 4 gange er det ikke en dårlig ting. Hovedparten af ​​seks måneder gamle babyer vil sove igennem om natten, selv om nogle stadig vil vågne op i løbet af night.One år olda barn i denne alder vil normalt have 1-2 lur i dag i alt 2 timer. Hvis de har problemer med at få til at sove dette kunne skyldes separationsangst, som er helt normal. Natten tid de vil sove i 10 til 11 timer og kan nogle gange sove hele natten igennem uden waking.Eighteen måneder til to år OldYour lille barn vil sove for omkring en time og en halv i løbet af dagen, med de nationale handlingsplaner bliver senere i dag. Frokost og eftermiddag lur er almindelige, men kortere end tidligere tiders, og som regel kun lige den ene. Eleven timers søvn om natten er fælles, og i denne alder, de kan snige sig ud af deres seng, når du har gemt dem i, så forventer at få generet af en rastløs barn på dette age.These tidsrammer ikke mejslet i sten, og som nævnt ovenfor ethvert barn er anderledes. Men de kan give dig et skøn over, hvad de kan forvente og hjælpe med at planlægge en rutine, der passer ind i din livsstil, og fordele, du, din partner og dit barn
Af:. Dumdristighed