Begrebet en babymoon, eller graviditet tilbagetog er opstået dels på grund af de høje niveauer af stress, der kan gå forud fødslen. Mens mange kvinder forberede sig på muligheden for PPD, en større del er uvidende og undlader at søge hjælp med prænatal depression, som kan være lige så udbredt. En babymoon kan være en måde at bidrage til at løse problemet og finde støtte i et omsorgsfuldt og forståelse miljø. Stress er en af ​​de førende årsager til prænatal depression, og mens almindelige forvaltning og terapi gennem en mors ni måneders rejse er afgørende for trivsel, en kort, reflekterende pause fra den omgivende kaos af forandring giver en unik mulighed for at obligation med barn og partner såvel som åndeligt helbrede. De fleste kvinder har hørt om fødselsdepressioner, og det skønnes i op til 80% af forældrene i de første par dage og uger efter fødslen, med så højt som 25% af befolkningen oplever langvarige symptomer. Prænatal depression har lignende satser, men der er ofte mindre fokus på problemet, fordi det afvises som forbigående eller hormonelle. Mens det kan være en midlertidig tilstand med milde symptomer, depression er reel og kan forlade permanent følelsesmæssig ardannelse på forældrene samt svække slægtskab. Et af de problemer, identificere prænatal depression er, at symptomerne er til tider identiske med almindelige lidelser, der er typiske gennemsnitlige graviditeter såsom søvnbesvær, fysiske gener som hovedpine og træthed, overspisning, pludselig appetitløshed, og pludselige humørsvingninger. Mens alle almindelige komplikationer, er vedholdende negative følelser med ringe lykke eller konstant håbløshed indikerer dybere problemer. Mens ingen kvinde bør forvente en helt glat ni måneder, er mange faktisk nyder graviditeten og finde deres humør stærkt forhøjede under forskellige stadier. Psykologer mener stress at være en af ​​de førende årsager til prænatal depression. Når man begynder en ny familie, mange dynamik inden for husstanden ændres brat, herunder relationer og slips med venner, familie og romantiske partnere. Husholdningernes økonomi ofte også skal underkastes fornyet overvejelse, og mange par befinder sig flytning, ombygning eller endda skiftende byer med henblik på at foretage de nødvendige opholdsrum. Kvinder, der står over for komplikationer eller andre sundhedsrisici under graviditeten, har en endnu større risiko for at udvikle depression. En babymoon er en mulighed for mor og partner til at genskabe forbindelsen dybere niveauer, så de begge kan være mere centreret og fokuseret for den forestående ændringer, som de vil møde sammen. Holidays, selv om det kun for en lang weekend, har ofte været stor vendepunkter i folks liv, hvilket giver en sjælden chance for refleksion. Når sind, krop og ånd er alle i harmoni og afslappet, er der ofte en klarhed og ændring i opfattelsen, som kan hjælpe med at lindre tvivl og belastninger. Det er også en af ​​de sidste gange at omfavne graviditet og den nærmeste bånd, der kan opleves mellem to individer. Ud over en babymoon, nye mødre opfordres til at deltage støttegrupper og terapi til at hjælpe med at håndtere fortsat stress og udvikle nye færdigheder
Af:. Anna Woodward