Hvis dit barn er meget lille, med et nyfødt barn, accepterer du, at han vil være op til flere gange i løbet af natten. Men for ældre babyer, er det ikke acceptabelt. Det er meget frustrerende for moderen, hvis barnet sover efter en stor indsats, og det holder vågne op ofte. Dette er en stor præstation, hvis moderen til barnet sover hele natten uden afbrydelser. Men hvis barnet ikke sover godt, er du nødt til at begynde at tænke på dagen til at bruge, og hvordan disse påvirker deres søvn pattern.The biologiske ur er ikke et håndværk, og hvis du ikke har rutinen ned til dem, at det er vanskelige at fastslå. Så du nødt til at følge et fast mønster. De vil automatisk begynde at forstå, når du skal spille, og hvornår man skal sove, og så videre. Når små hjælper dem ved at give rutine og følg din rutine så meget som muligt. For eksempel kan de lære om morgenen, at dette bad, og derefter fodre, så spillet. Aftenen lærer også, at historien og derefter fodre søvndyssende sengetid rutine. Så hvis du følger dette mønster for en stund, og derefter børnene begynde at huske it.You bør også holde styr på det tidspunkt, hvor barnet sover i løbet af dagen. Barnet går ikke i seng om aftenen, fordi det ikke kan være træt nok. Det skyldes, at spille barn, gør ham træt ved udgangen af ​​dagen. Det bør også være at hjælpe ham opdage nye ting og opmuntre ham i løbet af dagen. Hvis du ikke gør det, kan du nødt til at ændre deres egne vaner. Dit barn vil sove trygt om nat.Dette varierer med alderen, barnet, men under alle omstændigheder bør det ikke tage lang lur i løbet af dagen. Spædbarnet, der et par måneder for at være den mest søvn i en halv time. Barnet skal sove længere. Det bør ikke være en baby til at sove, da han ønsker i løbet af dagen. Hvis du gør, så du er sikker på at lykkes i nat.Dette er godt for barnet, hvis du kan tage ham et eller andet sted i løbet af dagen. Måske den lille en af ​​dine venner hus eller en park, eller endog i storcenteret. Barnet kan lide forandring, og stimulere så godt. Det er noget stort for dem, når de ser nye ting, og indsatsen er udmattende for dem. Så for at sove om natten. Som tiden gik, vil gå i seng tid, pragmatisme, og du behøver ikke bekymre dig om det længere. Dette er den bedste del af det
Af:. Sarah Khan