Hvad er den største frygt for seniorer? Udvikle Alzheimers, demens eller et generelt tab af den kognitive funktion rangerer meget højt på listen. Er der noget, du kan gøre for at mindske dine odds for at det sker? Flere og flere videnskabelige beviser for, at vi drastisk kan øge sandsynligheden for opholder mentalt passer gennem hele vores liv. Fysisk træning, god ernæring, sociale forbindelser, og mental stimulation er alle vigtige i at holde vores hjerner skarpe. Det fremgår, at bygge hjernen reserver, vil vores hjernes evne til at generere nye veje og tilslutninger, til ekstra reservekapacitet hjælpe vores sind fungerer som vi alder. Udtrykket "use it or lose it" gælder for vores nervebaner samt vores organer. Lære nye ting og førende mentalt stimulerende liv vil 'boot hjernen magt. "Mange undersøgelser har fundet, at engagere sig i mentalt stimulerende aktiviteter kan hjælpe med at holde vores sind skarpe. Computerspil er blevet videnskabeligt udviklet til at være sjovt og muligvis mere effektiv end gåder og traditionel gamesat holde hjernen udfordret og adræt gennem hele livet 'Mind Games' vil: -. Direkte ændre, hvordan hjernen fungerer ved at øge aktiviteten i de målrettede dele af hjernen - Fremskynde visuel forarbejdning i omkring 87% af mennesker, der tog-Increase auditive behandling hastighed med 131% - Forbedre hukommelse ved omkring 10 år-Help folk holder trit med de krav i dagligdagen (f.eks tælle sig og finde et telefonnummer) og forbedre deres evne til at opretholde uafhængigheden - Reducer risikoen for at snuble og falde-Help folk bevare deres sundhedsrelaterede livskvalitet-Hjælp folk med at opretholde deres iver for livet ved at reducere risikoen for depressive symptomsOf de mennesker, der har brugt disse typer af spil , 3 af 4 mennesker rapport positive forandringer i deres daglige lives.Recent opdagelser i neurovidenskaben viser, at regelmæssig hjernen fitness gennem 'mind games' kan give betydelige fordele for alle aldre, der lider af sygdomme, traumatiske lidelser eller kemoterapi. Mennesker med Alzheimers ADHD, MS, Parkinsons og kemo tåge kan bruge 'tankespil' for at komme sig, forbedre eller bevare deres kognitive sundhed. Mens det er ingen måde en kur for Alzheimers eller demens, kan det være i stand til at bremse udviklingen af ​​sygdommen eller endda hjælpe lidt bit.If du virkelig ønsker at forbedre din hjernefunktion, kigge efter spil, der har en solid videnskabelig baggrund og er blevet valideret af uafhængige kilder. Kontroller, at produktet, du bruger blev testet og viste positive resultater. Også, de fleste 'brain teasers "kun træne en enkelt færdighed, såsom at dividere opmærksomhed eller arbejder hukommelse. Skyd til spil
Af: Ryan Brancato