Da vores liv at gøre hurtige fremskridt midt i urolige tider, er det absolut nødvendigt ikke at ignorere eller glemme det ansvar og proaktivitet er nødvendige for at passe vores forældre. I særdeleshed, er dem af os solidt repræsenterer "Baby Boomer" generation, der nu dybt ind i alder, hvor vores forældre virkelig har brug for hjælp og praktisk støtte. Kun 2 år væk, vil, når klokken slår midnat den 1. januar 2011, den ældste af de store årgange slå femogtres. Dette bemærkelsesværdige generation, den største i amerikansk historie, vil fortsat have en enorm indflydelse på nationens socialt, økonomisk og politisk som senere det tiderne har omdanne alderdommen som ingen anden generation før i historien. Det er dog deres nyligt vundet ansvar at ændre den måde, vores forældre styres og plejet, og følgende er 3 absolut must-do opgaver og ansvar for håndtering dine forældre da de hurtigt age.As mænd og kvinder født mellem 1946 og 1964 bliver ældre, bliver deres forældre også aldring. De, der ikke allerede har oplevet konsekvenserne af aldringen på deres forældre vil sandsynligvis gøre det i det næste årti - og det kan ske på absolut helst, fremskyndet af alle omstændigheder, uanset om sundhed, økonomisk eller social-relaterede. Du kan finde hurtigt dig selv i en ny sæson af livet, hvor du er en voksen barn af en aldrende forældre. De fysiske og psykiske omkostninger ved transport, kommunikation direkte bistand og hyret hjælp er særligt hård ved din familie og livsstil, når du ikke bor i samme område som din aldrende forældre - men det er den ekstra belastning af at bekymre sig og skyld, der kan være unbearable.Is han /hun okay? Hvordan kan jeg vide, om han /hun er ikke? Skal jeg besøger mere? Skal jeg tage fri fra arbejde? Hvorfor vil andre hjælpe? Kan jeg få en overkommelig hjælp? Giver jeg nok? Tankevækkende forberedelse fra din side kan bidrage til at minimere den skyld tur, minimere udgifter og minimere den konstante bekymring og angst. Få mest ud af dine besøg, og den tid, du kan give, enten personligt eller eksternt via telefon og e-mail (som muligt). Nu mere end nogensinde organisation og forberedelse er nøglen til din succes og din overlevelse. 1) Kærligt Watch Out for dine forældre Her er et par tips til at organisere fra en distance.Establish en lokal støttegruppe netværk så hurtigt som muligt. Lav en liste over venner, familie eller naboer, der bor i nærheden af ​​din forælder. Lad disse mennesker kender din bekymring. De kan være ekstra ører og øjne samt omsorgsfulde venner. De kan advare dig, når de bemærker tegn på problemer og være til rådighed, hvis der er en nødsituation. Hvis dine forældre bor alene, se om en slægtning, ven eller nabo vil stoppe ved lejlighedsvis at se, hvordan dine forældre gør, eller måske aflevere et måltid eller tilbyde en tur i byen. En synagoge, måske kender af frivillige, der kan kontrollere på din elskede. Du kan være i stand til at ansætte en ledsager til at tilbringe tid med din familie medlem. Lær om eventuelle lokale hyld se programmer, for eksempel "Måltider på hjul" Telefonopkald ikke altid fortælle dig, hvad du behøver at vide. Besøg dine forældre, så du kan se for dig selv, hvad der egentlig foregår, og så du kan foretage justeringer for dine forældres hjem eller få ekstra hjælp, når necessary.2) Besøg din ParentNothing er virkelig vigtigere end in-person besøg kammeratskab og dialog med en ældre forælder - det kan være utroligt givende, tilfredsstillende og produktivt for både dig, din familie og mest af alt dine forældre. Det er helt sikkert meget mere effektivt end lange afstande telefonopkald eller e-mails, selvom udbredelsen af ​​internet-baserede kommunikationsværktøjer kan Bridget hullet - for eksempel ved hjælp af online-konference softward. Dette kræver imidlertid betydelig attentiona og vedligeholdelse af edb-ressourcer, derudover kan dine forældre simpelthen ikke være interesseret eller i stand til at udnytte det. Kig ind Internet-værktøjer - men planlægger først og oftest til rent faktisk visit.In forud for besøg, planlægge, hvad du ønsker at udrette, hvem der ellers måtte deltage, og alt du måske nødt til at diskutere med dine forældre. Hvis du bor langt væk, organisere dine besøg på forhånd, så du kan udrette så meget som muligt. Hvis du har brug for at mødes med en læge, advokat, socialrådgiver, religiøs leder eller anden professionel (eller andre venner og acquantainces af dine forældre), nedsat udnævnelser mindst en måned i forvejen, da deres tidsplaner få fyldt hurtigt. Vær sikker på at bekræfte disse udnævnelser tættere til datoen, og bekræft dine forældres evne til at deltage som nødvendigt. Det er nok ikke en god ide at medbringe børnebørn til hvert besøg - især hvis dit primære mål er målrettet vurdering og bistand fra dine forældres grundlæggende needs.When du er med dine forældre, tage en mental og fysisk opgørelse over deres helbred og livssituation. Prøv at forudse problemer, før det sker: Er dine forældre synes vaklende eller svimmel? Er de velplejet, eller har deres personlige hygiejne forværret? Er der rigelig mad i køleskabet? Er maden forkælet og mugne, og køkkenet usoigneret? Er der væsentlige problemer med landskabspleje eller hjemme vedligeholdelse? Er der bunker af uåbnet post eller ubetalte regninger, bekendtgørelser eller aviser i indkørslen? Har de bruger computeren? Check (eller har nogen check) sin status, uanset om fuld af vira, spam forsøg på identitetstyveri, usædvanlige kommunikation eller purchases.Are finanser i orden? Kontroller visum regningen, kontoudtog, online-konti og checkhæfte for usædvanlige afgifter eller purchases.Do de stadig gør de ting, de bruges til, ligesom læse, strikke, spille klaver eller gøre krydsord? Er det ud til, at de får ud, at se venner? Er de opfordrer hende? Når de går ud, er de urimeligt glemsom, i udseende, handling eller samtale? Hvis tingene ser skævt eller anderledes end de plejede at være, kan det være et tegn på underliggende problemer ... depression, forvirring, sygdom, faldende syn, tab af finansielle ressourcer, forringelse af levevilkårene, eller blot et signal til dig om, at dine forældre har brug for mere hjælp i hjemmet og muligheder for at komme ud. Medtag noget tid under dit besøg for at tale med nærliggende familie, venner eller andre, der ser dine forældre regelmæssigt - både for at høre deres tanker og bekymringer og til at takke dem for at hjælpe på enhver måde, de gør. Tjek de lokale tjenester og faciliteter. Se, hvad hospital er bedst, hvad plejehjem er acceptable, og hvilke lokale tjenester udbydes. Spørg dit personlige liv coach for mere information, både hjælpe dine forældre, og hjælpe yourself.Even selvom dit liv er travlt være sikker på at bruge lidt tid blot at være med dine forældre, chatte og lytte, se en film eller bare sidde sammen stille og roligt, reminiscing sammen på livet i går, nu og de mange morgendagens forude. En tur, der er alt business misser et kritisk element. Find tid til at slappe af, lytte til tilbyde støtte. Vigtigst er det, så prøv og planlægge besøg at dine forældre nyder, uanset om det indeholder en masse støj og travlhed (dvs. med børn), eller er meget rolige og quiet.3) Hjælp dine forældre Forbered EmergenciesDiscuss og kalde et firma, der giver en beredskab til at hjælpe dine forældre få øjeblikkelig hjælp i tilfælde af et fald eller andre sundhedsmæssige nødsituation. Dette kan omfatte trådløse varslingsmekanismer, perimeter alarmer, Internet kameraer, etc. - der er mange meget rimelige muligheder. Wecams i særdeleshed er en nem måde for dig at tjekke ind på dine forældre, når som helst, fra ethvert sted med din mobiltelefon phone.Set up hurtigopkald til automatisk at ringe ud til flere personer, for at få hjælp på dine forældres telefon og /eller computer . Opret en nem at finde mappen for akutte medicinske teknikere med instruktioner om, hvem til at ringe, herunder billeder af de mennesker, de skal nå. Det kunne også være nyttigt, hvis dine forældres personlige adresse /telefonbog er sat op med små billeder sammen med kontaktoplysninger. Disse oplysninger bør elektronisk kopieres og lagres, fremsendt til adskillige andre, der kan være i stand til at hjælpe - også dem, der hjælper dig, så som din betroede personlige liv coach.Arrange, som muligt (hvis ikke dig selv), rutinemæssigt overvåge og kontrollere de levende ordninger for sikkerhed og beskyttelse - Den røg og kulilte alarmer, låse på døre og vinduer, alarmer, vvs og gas fittings, apparater, bilen, transit områder i og ud af huset, sne /is flyttehjælp , landskabspleje farer (som døde træer), osv. Der er mange iboende farer om at leve alene, uden evne, ressourcer eller lyst til at beskæftige sig med den rette vedligeholdelse af en levende environment.Above alle passe på dig selv. Anerkender og accepterer grænserne for, hvad du kan gøre, og giv dig selv kredit for alt hvad du gør. Tøv ikke med at bede om hjælp eller bruge kollektive tjenester. Og endelig får støtte fra venner eller nogle Seasons of Life Coach til at hjælpe dig lindre stress og skyld. Denne artikel er en opdatering til en række personlige liv coaching artikler fra Louisville, KY life coach ekspert Janie Behr - søg og find mange flere udover personlig assistance for omsorg for ældre forældre på JBLifeCoach dot com
Af: Virginia. Konrad