Inkontinens er betegnelsen for den manglende evne til at styre fjernelsen af ​​urin, hvilket betyder, at folk ved et uheld tisse. op til 3 millioner mennesker i england lider af denne pinlige tilstand, og det er især udbredt i damer end 40.Incontinence sker, når den normale rutine i vandladning er afbrudt. Dog kan vandladning blive afbrudt i en række forskellige måder, hvilket er hvorfor der er en række former for incontinence.The virkninger af væsker kan være en massiv årsag til problemet. i virkeligheden, kan en væskeindtaget der er for stor for lille forårsage denne pinlige tilstand. såvel som dette, kan koffeinholdige drikkevarer og alkohol også forårsage inkontinens i nogle people.It er indlysende, at symptomerne på inkontinens tisser ved et uheld. Men dette kan vise sig i en række forskellige ways.Some inkontinens syge oplever, at de drible urin, når der er en byge af pres på deres blære, herunder når de bøje eller hoste. på den anden side, kan andre inkontinens syge opdager, at de er utætte urin constantly.As vi allerede har diskuteret, er der en række typer af inkontinens. Heriblandt: Stressinkontinens, som er den mest almindelige form for inkontinens og en, der er udbredt i damer, der har haft børn. Stress inkontinens er, når blæren lækager under hoste, latter og andre ting, der sætter pludseligt pres på bladder.Urge inkontinens, der er, når du ved, at du ønsker at tisse, men du kan ikke holde det i lang tid nok til at komme til badeværelset tid. som et resultat, kan urin lække, så snart du ønsker at videregive det. Refleks inkontinens er en anden række af tilstanden og det sker normalt skyldes en spinal eller neurologisk traume eller sygdom, hvor der er lidt eller ingen frivillig kontrol eller fornemmelse af bladder.A håndfuld mennesker kan lide af blandet type, inkontinens, hvilket betyder, at for eksempel kan der lider af stressinkontinens udvikle andre stammer af condition.If du tror, ​​at du kan blive ramt af inkontinens, er der en række behandlinger, der available.One af de bedste behandlinger for inkontinens er bækkenbundstræning. Disse øvelser, der kan reducere stress eller blandet inkontinens ved at styrke de muskler, der starter og stoppe strømmen af ​​urin. med henblik på at gøre disse øvelser, skal du blot kontrakt disse muskler 8 gange kan 3 gange hver day.They anbefaler også blære uddannelse. dette indebærer tømme blæren på bestemte tidspunkter. denne behandling skal følges i seks uger eller mere for at se, om det kommer til at work.On gengæld kan din dr ordinere et kursus af lægemidler til behandling af ailment.You 'll også opdage, at der er en række inkontinensprodukter til rådighed, der kan hjælpe dig til at holde dine symptomer under kontrol. Disse omfatter smid-væk-trusser til at hjælpe dig med at håndtere mindre alvorlige inkontinens og en bred vifte af inkontinens pads.You bør også finde inkontinens seng beskyttelse og hudpleje, hvilket betyder, at du vil være i stand til at holde sig så ren og tør som muligt.
Af: Sylvia Fontrellini