Når det kommer til en god nats søvn , ingen er større behov end Amerikas seniorer. Mangel på søvn kan føre til en øget risiko for invaliderende fald , diabetes og dødbringende hjerte attacks.Sleeplessness kan også være et symptom eller tidlig advarsel tegn på sygdom . I deres behov for sund søvn , er millioner af seniorer henvender sig til sikker, effektiv , læge -ordineret sove aids.Unfortunately , sjældne sager, der involverer mennesker, der misbruger søvn hjælpemidler sensationalized . Dette kan være vildledende og skabe ubegrundede bekymringer for seniorer, der bekymre sig om sikkerheden af disse værdifulde medicin. En ny rapport fra RetireSafe Senior Center for Sundhed og Sikkerhed undersøger fakta om søvnforstyrrelser og de unikke risici, de udgør for ældre amerikanere . Det er også diskuterer remedies.Sometimes commonsense ændringer i livsstil og sovemiljø er ikke nok til at sikre en sund nattesøvn. Når ordineret af en læge , og bruges som anvist , kan receptpligtig sove hjælpemidler giver tiltrængt lettelse for insomnia.Be smart. Være ansvarlig . Brug din sunde fornuft . Altid tale med din læge om dine receptpligtig medicin og dine reaktioner på dem. Millioner af ældre borgere er i stand til at få en god nats søvn tak, dels til lægeordineret søvn hjælpemidler . Beslutningen om at bruge en sove støtte bør være baseret på faktuelle , videnskabelige oplysninger, og hvad din læge siger, er det rigtige for dig, ikke en sensationalized nyhedshistorie
Af: . Stacey Moore