Jeg har brugt de sidste to år interviewe hundredvis af seniorer og forske, hvordan de behandler og administrere deres smerter, sygdomme og andre sundheds-og mobilitet relaterede problemer, og hvordan de kan? Brug vand behandlinger i eget hjem i høj grad at forbedre deres helbred og livskvalitet. Jeg har kigget ind i objektive retningslinjer for sikkerhed, såsom amerikansk med Disabilities Act, at lære, hvad egenskaber og apparater kan bringe denne mirakuløse ressource til hver enkelt senior. HVORFOR? Fordi jeg ved nu, at have Medical Hydroterapi ™ til rådighed i hjemmet til regelmæssig brug, vil hjælpe med at behandle de centrale årsager til mange liv afkortning sygdomme og smertefulde tilstande. Regelmæssig brug af Medical Hydroterapi ™ vil øge fordøjelse, optagelse af næringsstoffer, hud hydrering, afgiftning og stort set alle aspekter af bedre sundhed mennesker! Vi ved alle, at vand er afgørende for liv. Langt de fleste af vores kroppe er vand. Du må ikke være en læge, men du sikkert ved, hvordan man bruger vand som en smertestillende til ømme muskler, til is stammer og som en metode til stress reduktion. Behandlingen kan være i form af en varmeophobning, et koldt brusebad, og alt i between.Recently har der været en dramatisk sving i medicinsk teori og en længe ventet erkendelse om "healing". Den bedste måde at forebygge, behandle og i mange tilfælde helbrede sygdom er at give vores krop de rigtige værktøjer og lad det gå på arbejde. Med regelmæssig brug af medicinsk hydroterapi ™, og korrekt indtag af sundt vand, vores krop de rigtige mineraler og næringsstoffer kan overvinde næsten anything.Recent undersøgelser har bekræftet, at mange af de medikamenter vores samfund er blevet afhængige, primært antibiotika og smertestillende midler ofte gøre mere skade end gavn. Antibiotika kan være yderst skadelig for leveren og have en negativ effekt på vores naturlige immunforsvar. Jo oftere vi vender os til syntetisk medicin for at overvinde infektioner, jo svagere vores naturlige forsvar bliver og jo mere sandsynligt, at vi skal have gentagne tilfælde af infektion. En øget indtagelse af vand og de rette immunforstærkende næringsstoffer kombineret med lidt tålmodighed og sund fornuft er langt det bedste forsvar mod de fleste infektioner. Tillade vores krop til at overvinde mindre infektioner med feber, væsker og resten øger vores naturlige modstand og gør os mindre modtagelige for disse ubudne gæster i fremtiden. Virkelig den bedste lovovertrædelsen er en god "forsvar". HVAD ER MEDICINSK hydroterapi ™? I sin enkleste form kan hydroterapi beskrives som behandling af sygdom og skade ved brug af vand. Dette omfatter brug af både varme og kulde og forskellige anvendelsesmåder. Hydroterapibehandlinger hjælpe din krop slippe af toksiner, der kan forårsage ledsmerter og inflammation, hjælpe slappe muskler, og hjælpe med at lindre presset på led og knogler. Det er også opbløder dig, både mentalt og physically.Hydrotherapy har eksisteret i tusinder af år. Ancient badehuse var centrum for den sociale interaktion i det gamle Rom, og hydroterapi kurbade er stadig populære i Europa, hvor mange blev bygget i store palæer og godser i det 18. og 19. centuries.Used at behandle almindelige lidelser som muskelkramper, muskelsvaghed, diabetes, kredsløbssygdomme, gigt, slidgigt, rygsmerter, muskler, knogler og bindevæv skader, balance lidelser og stress og stress-relaterede lidelser er hydroterapi hurtigt ved at blive en populær og gavnlig hjem sundhed behandling, især blandt seniors.Hydrotherapy gør dig sundere på to måder: Termiske virkninger: Varme og kolde bade både skaber visse reaktioner i kroppen væv, der hjælper mindske smerter og ubehag og forbedre den helbredende process.Warm bade åbne din kapillærer (små blodkar i kroppen, der er tættest på væv), som fører til øget blodgennemstrømning og omsætning, hjælpe din krop ilte og helbrede væv bedre og slippe af toksiner hurtigere. Heat også sinker din indre organer, og er god til at mindske visse typer smerter. Varme øger produktionen af ​​gavnlige kroppens hormoner, og stimulerer immunsystemet. Varm, fugtig luft fra et varmt bad kan hjælpe med at åbne op overbelastede eller trange luftveje i lungerne, halsen og sinuses.Mechanical Effekter: Den blide prikkende fornemmelse af luftbobler og massage-lignende bevægelse af vandstråler skaber gavnlige kemiske reaktioner i huden og væv. Dette fører til øget omsætning, som hjælper oxygenat væv og evakuere toksiner. I vand vejer din krop kun 10% af sin normale vægt, så der er en stor mængde af fysisk stress fjernet fra dine led og knogler, bidrager til at genopleve smerte og ubehag. Denne delvise vægtløshed hjælper også slappe af i kroppen, fordi musklerne ikke behøver at arbejde så hårdt for at holde kroppen i position og får en chance for at relax.Treating almindelige lidelser med HYDROTHERAPYThe fire mest populære typer af lidelser mennesker bruger hydroterapi til at behandle, er : arthritis, lændesmerter, søvnløshed og diabetes.Benefits af Hydroterapi for ArthritisOne i seks amerikanere har en vis form for gigt. Det er en ret almindelig sygdom, der påvirker vores samlinger, og det normalt forløber som vi alder. Generelt leddene svulme op og blive smertefuld og til tider svært at flytte, især efter tunge eller moderat anstrengelse. Som en generel regel, jo ældre vi får mere udtalt de symptoms.Doctors anbefaler varmt hydroterapi til behandling gigt. Det hjælper ved at dilatere blodkar i kroppen, hvilket igen lindrer smerter og letter spændingen i nærliggende muskler, som normalt bliver spændte som følge af smerte. Det har vist sig, at varmt vand behandling er langt mere effektiv end tørre varmebehandlinger, ligesom opvarmning pads.In nogle tilfælde vil læger anbefaler skiftevis varme og kolde behandlinger, især til behandling af hænder og fødder. Den gentagne dilatation af arterierne har generelt en mere dybtgående indvirkning på reduktion af smerter i disse areas.Benefits af Hydroterapi for Lavere Tilbage PainBehind forkølelser og influenza, rygsmerter er # 2 grunden i USA for lægebesøg. Rygsmerter kan være forårsaget af en række ting, herunder stive eller ømme muskler, sygdomme, lidelser eller skader af ryghvirvler og bindevæv, og klemte nerver. Undersøgelser udført i løbet af de sidste ti år har vist, at mennesker, der lider af rygsmerter, og som bruger hydroterapi som en behandling oplevelse markeret reduktioner i smerte versus de mennesker, der ikke bruger hydroterapi. Derudover bruger mennesker, der behandler deres rygsmerter med hydroterapi færre stoffer til at styre deres smerte, så de ikke oplever nogen af ​​de negative bivirkninger forbundet med nogle af disse drugs.All de termiske og mekaniske fordele af hydroterapi gå på arbejde imod forskellige typer af rygsmerter. Afhængigt af hvilken type af rygsmerter, du har, kan du opleve en fuldstændig udryddelse af smerter efter at starte en hydroterapi regime, eller du måske bemærke et fald i smerte i stedet. Enten måde, hydroterapi gør lever med rygsmerter mere komfortabel og giver en afslappende afsætningsmulighed for relief.Benefits af Hydroterapi for InsomniaAlmost alle mennesker lider af søvnløshed - eller manglende evne til at falde i søvn - på et tidspunkt i deres liv. For nogle mennesker, kan søvnløshed være et meget alvorligt problem, fratage deres kroppe af den nødvendige hvile og gøre dem føler irritabel og deprimeret, og gøre dem mere tilbøjelige til sygdom. Varme bade har vist sig at forbedre både din evne til at falde i søvn og kvaliteten af ​​din søvn, og som sådan, er hydroterapi en af ​​de mest populære hjem retsmidler for søvnløshed og sleeplessness.Insomnia er normalt forårsaget af at have for meget blod i hjernen . Varme bade spile kapillærer i kroppen og øge blodgennemstrømningen til eksterne områder og benene, tegning blod væk fra hjernen. En lavere kroppens kernetemperatur er også vist sig at hjælpe dig med at opnå en dybere søvn. Opblødning i et varmt karbad 104 grader Fahrenheit to timer før sengetid, vil både sænke din kroppens kernetemperatur og trække blod fra din hjerne, priming dig for afslappende søvn. Nyder stress reduktion fordele af luft og vand jet massage vil yderligere slappe af dig og gøre sovende selv easier.Benefits af Hydroterapi for DiabetesHydrotherapy har vist sig nyttig for patienter med type 2 diabetes. I en undersøgelse offentliggjort i 1999 af New England Journal of Medicine, gennemblødt mennesker med type 2-diabetes i boblebad i 30 minutter om dagen, 6 dage om ugen. Læger har bemærket, at disse patienter havde en lettere gang at kontrollere deres vægt og plasmaglucoseniveauer. Nogle patienter selv kræves mindre doser af insulin som resultat. Patienter, som ikke var i stand til at udøve rapporteret endnu flere fordele, som hydroterapi medvirket til at øge blodgennemstrømningen til deres skelet muscles.Benefits af Hydroterapi på BodyHydrotherapy kan lindre symptomerne på almindelige lidelser fundet i torso som brystet overbelastning, bronkitis og astma. Det kan også lindre symptomerne på andre bryst lidelser som angina. Opblødning stammen af ​​kroppen i varmt vand hjælper med at øge blodtilførslen til hjertet og lungerne og andre indre organer, hjælper tone muskler, formindske størrelsen på åreknuder, lethed nervøsitet og hovedpine, og hjælpe sooth irriteret stemmebånd. Desuden kan det mindske smerter forbundet med lidelser, der påvirker de abdominale og bækken områder som kramper, hæmorider, nyreforstyrrelser, maveproblemer, galdeblære lidelser, leversygdomme, og andre systemiske problemer, der forårsager interne pain.Arms og ben nytte af øget cirkulation , så kan kolde hænder og fødder afhjælpes med hydroterapi. Hovedpine, migræne, svimmelhed, gigt i benene, lavt blodtryk og nervesygdomme af lemmerne også bemærke bedring med hydrotherapy.Important Bemærkning om hydroterapi TreatmentsToo megen varme eller kulde kan være dårligt for dig, så det er vigtigt, at du konsultere din læge, før går i gang med hydroterapi behandlinger til at være sikker på, at behandlingen er rigtige for dig. Når du og din læge har aftalt en behandling, skal du sørge for at overvåge dine fremskridt og rapportere eventuelle problemer, der opstår med din læge. Dette giver din læge til at foretage de nødvendige tilpasninger til din behandling og beskytter dit helbred og sikkerhed
Af:. George Bentley, Esq