Er der en patch af jord inde i din baghave, der er blevet efterladt ubrugelige al den tid? Hvis du stadig ikke besluttet, hvad man skal gøre ud af det, måske er det på høje tid, du overveje at plante grøntsager i det. Læs videre for at opdage et par af fordelene ved plantning vegetabilske gardens.Yummier veggie treatsA masse individer attestere, at grøntsager dyrket i deres egen baghave smager meget bedre end de købte på købmandsforretninger. De bemærkning, hvor meget flavorful deres høst er, uanset om udnyttet som ingredienser i en frisk veggie salat eller kogte retter. Det være sig primært på grund af den ekstra mængde af kærlighed og omsorg disse hjemmedyrkede grøntsager fik eller den person tager stolthed i dyrkning af afgrøder i hans eller hendes baghave, er det ikke rally sagen. Hvad der betyder noget er, hvad du tjener på bordet er frisk lige fra din køkkenhave og meget mere lækker for hvert eneste medlem af familien til at tage glæde i. Du også sikker på, at hvad du har lagt på bordet, er frisk og fri for skadelige kemikalier gerne preservatives.Guaranteed ingen skadelige chemicalsChances er du måske ikke helt ved, uanset om de grønsager, du køber i supermarkedet er gratis af pesticider. Nogle sælgere hævder, at deres grøntsager er fri for skadelige kemikalier. Hvad hvis jorden, hvor disse afgrøder voksede var udsat for pesticider før eller de var blevet plantet ved siden af ​​afgrøder sprøjtes med pesticider? Langvarig eksponering via kosten for pesticider er knyttet til forskellige negative reproduktive og udviklingsmæssige effekter, selvom der er små oplysninger til støtte for dette. Dine børn er i højere risiko for farerne ved sådanne kemikalier på grøntsagerne, de indtager. Deres kroppe er endnu ikke fuldt udviklet til at rette metabolisere eller udskille sådanne substances.An fremragende metode til at workoutIn tilfælde du fik lidt eller ingen tid til at gå til gymnastik eller kurbad til træning, så lad havearbejde tilbyde din daglige dosis af motion. Tendens din køkkenhave i mindst 30 minutter om dagen kan være en fantastisk tilgang til at brænde de overskydende kalorier og tabe sig. Du er i stand til at arbejde mange store muskelgrupper i kroppen, ligesom ben, arme, ryg, balder og ganske få andre mennesker. Havearbejde er også forbedrer din fleksibilitet, hver gang du strække at nå for ukrudt eller bøje at plante en seedling.By den tid dine afgrøder er klar til høst, vil du mærke en ændring i din krop, især i tilfælde af at du ser efter din have på en typisk basis. Picking den automatiske nøgle, der faldt på gulvet, eller nå til en bog på toppen af ​​en høj hylde kommer til at være en hel del mindre kompliceret for dig at gøre. I modsætning til jogging, spille basketball, og andre havearbejde har mindre indflydelse på dine led. Havearbejde er mest effektiv havde været energiske øvelser er ikke relevant, også for mænd og kvinder med forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, knogleledsygdomme lidelser og mange andre people.Support gemme environmentIf kommercielt dyrkede grøntsager indhente lidt efterspørgsel fra forbrugerne, så kommercielle landmænd vil finde nogen grund til at udvide deres plantager. Så der er ingen grund til at nødt til at skære ned regnskov og ødelægger levesteder for vilde dyr. Også, hvis efterspørgslen er sænket landmænd vil bruge mindre pesticider og andre skadelige kemikalier, der forurener vores floder og resten af ​​miljøet. Du kan muligvis føler virkelig, at du som en bekymret borger ikke kan bidrage, at en masse positiv indvirkning på miljøet ved at plante køkkenhaver. Men forestil dig forskellen foretaget, hvis masser af personer, der begyndte at plante deres grøntsager i deres egen baghave
Af:. Peter Withenshaw