Siden barndommen har vi alle blevet rådgivet af vores mødre til at forbruge friske grøntsager og frugter som snacks og ikke kartoffelchips. Snacking på frugter og grøntsager som gulerod er meget bedre end at have junk som snacks. Men i denne tid en masse grøntsager har mistet deres kvalitet. Dette er fordi de ikke produceres i de sunde way.Vegetables frugter, der er udtaget fra markedet indeholder en masse af pesticider. Dette er grunden til læger anbefaler ikke at have dem rå. Men der er et alternativ. Hvis du ønsker at forbruge friske frugter og grøntsager, kan du dyrke økologiske grøntsager i jeres haver. Det er en nem ting at gøre. De har en masse næringsstoffer, der blev fundet i grøntsager yesteryears.They smager bedre end dem, der findes på markedet. Du kan dyrke dem med organisk gødning i stedet for kemiske dem, som skader din krop i form af pesticider. Økologiske grøntsager vil holde dig sund og fit. Det er bedst at dyrke grøntsager på din egen og forbruge them.The skridt til at dyrke nogle grøntsager organisk: • Radise: Hvis du er nybegynder inden for havearbejde, radise er en glimrende mulighed for at starte med. De kan fremstilles i enhver type klima. Det er muligt at dyrke denne grøntsag hele året rundt på steder, som har tempereret klima. De vokser ganske hurtigt. De kan vokse indenfor 4-5 weeks.Radish normalt ikke er påvirket af og sygdomme eller af skadedyr. Du behøver ikke at være for forsigtig med dem. De har brug for rigelig vand, hvis du vokser dem i sommersæsonen. Men så meget af vand er ikke nødvendig i vintersæsonen. Du skal afhente disse veggies, så snart de er lidt store. Ellers hvis de bliver i de områder gerne, at de har tendens til at blive hård og træagtig og miste alle deres smag • Capsicum:. Vækstbetingelserne for peberfrugt er helt svarer til den, chili. De vokser bedst, når klimaet er varmt. Hvis temperaturen er meget lav, de vil tage lang tid at vokse. De vil vokse til en maksimal længde på 80 cm. disse er nemme at dyrke grøntsager, og du kan dyrke dem selv på potter. Du kan så capsicum frø i kasser under forår. Da de modne, kan du transplantation dem i beds.You nødt til at befrugte dem med organiske pellets. Disse grøntsager kan høstes i en sæson. Hvis du vil have de frugter til at have en højere koncentration af C-vitamin, kan du høste, når de har slået rød • cherrytomater:. Tomater vokser bedst i koldt klima. Cherry tomater er de nemmeste tomater til at vokse. Dette er grunden til en masse begyndere dyrke tomater, når de starter med deres havearbejde. Disse er udmærkede grøntsager til at vokse. I høsttiden, høste dem så hurtigt som du kan. Dette vil sikre, at du har masser af harvest.Say farvel til de usunde markedsvilkår grøntsager og omfatter hjemmedyrkede økologiske grøntsager i din kost
Af:. JT Martin