Forestil dig dette : verden årligt bruger mere end 800 millioner dollars værd af anti-angst piller forbrug. USA , i virkeligheden, . Tegner sig for mere end 30% af denne indtagelse Faktisk har stress overtaget livet af så mange mennesker over hele verden. Men slå stress er egentlig ikke en big deal. Stressede med din ni -til- fem? Derefter kan du give dig selv en pause - gå en tur , spise ude, ringe til en ven for nogle stimulerende samtale , eller du kan besøge en sauna og have en afslappende tid . Reality Bites . Stress er uundgåelig, og det vil altid finde en måde at tage sit præg på dig og alle andre. Men selv hvis det er tilfældet , i hvert fald er der mange måder at losse og fritage dig fra det. Under en session i den forfriskende miljø i en sauna kan bare være, hvad du har brug for. Saunaer kan spores i Finland, hvor den berømte finske saunaer er nu, hvad der i øjeblikket er kendt som røg saunaer. Den allerførste saunaer var pejs - opvarmede sten. Disse sten fremkalde afslapning ved at producere en steam.The videreudvikling af saunaer kom, da den industrielle revolution ankom. I løbet af denne tid , blev metal woodstoves først udnyttet . Skorstene var knyttet til disse metal brændeovne , der udleder varme svarende til 70 og 80 graders Celsius. Det kunne nå op til 90 grader på nogle punkter . Trods forskellen i den moderne sauna til de traditionelle dem, der kendetegner finske arv, er det et faktum , at det giver folk , der bruger det forskellige fordele , især når det kommer til ens helbred og velbefindende. På grund af dette , fortsætter branchen af ​​saunaer at forbedre kvaliteten ved at gøre flere innovative koncepter og indarbejde forskellige teknologier
Af: . Melrick Compton