Havearbejde kan nydes af hele familien, herunder børn. Især planter som græskar vandmeloner og solsikker. Børnene vil elske det på halloween, når de kommer til at udelade den græskar eller hjælpe bage og salt i solsikkekerner. Vi vil give dig havearbejde råd og en stor ressource for alle dine havearbejde behov. Omdan din have til dejlig sted at tilbringe et par timer om ugen, og du vil nyde frugterne ved slutningen af ​​sæsonen. Voksende økologiske grøntsager i din egen have er den bedste måde at få flest næringsstoffer i dem. Store købte grøntsager kan dyrkes i drivhuse, hvor de er sprøjtet med mange kemikalier og pesticider for at hjælpe dem med at vokse og holde længere på købmand hylden er. Husk, du ikke bruge nogen kemikalier eller kunstgødning på din have. Uanset hvad er i din have vil ende i dine grøntsager. Jo flere næringsstoffer i jorden, jo flere næringsstoffer vil være i dine grøntsager. Og de vil smage godt. Fordele ved havearbejde Havearbejde er et værktøj til at aftage livets stress, forbedre miljøet, udvikle individer og opbygge fællesskaber. Skønsmæssigt 40% af amerikanerne finder, at være omkring planterne gør dem føler afslappet og rolig. Tilbagetog til en have kan forny energi, skabe en følelse af fred og genoprette velbefindende. Som du have, er du dyrker en påskønnelse og følsomhed for miljøet og den naturlige livsrytme, at planter og haver formidle. Arbejde i gården grave, plantning, lugning, og sammenrivning er god motion. Der findes forskellige former for haver, og de er opkaldt efter deres karakteristiske funktioner som klippehave, vand haven, vilde have, terrasse haven, køkkenhave og formelle haven. Køkkenhaver kan gøres både udendørs og indendørs. Kombinationer kan også gøres, for eksempel, kan en klippehave skal bygges i det ene hjørne, og resten af ​​haven kan tæppebelagte med en græsplæne, kantet med flowerbeds.The fordele af havearbejde er veldokumenterede, formelle programmer i gartneri terapi bruge planter og plante-relaterede aktiviteter for at fremme sundhed og velvære for en person eller gruppe. Horticultural terapi har været anvendt til at forbedre mobiliteten, muskel koordination og styrke, balance, udholdenhed, socialisering og hukommelse færdigheder. Plantning, lugning, og tendens kan viderestille tanker om dig selv og din situation. De farver og dufte af blomster kan lette depression og angst. Der er også enorm tilfredsstillelse i at dyrke dine egne blomster til at klippe og bruge indendørs, dine egne krydderurter til at gøre olier og eddiker, eller dine egne grøntsager til måltider eller deling med venner. En have bør udformes omhyggeligt, da det er næsten permanent, og det er ikke muligt at ændre designet hyppigt. Det kombinerer æstetik, artisteri, viden om planter og deres vækst og hvordan man kan opretholde haven på forskellige årstider. Landskabspleje er hovedsagelig designe og layoute i en have i alle sine elementer, som omfatter plænen, klipper, buske, træer, veje, årstidens planter mv
Af: Juliet Cohen