De negative aspekter er normalt relateret til afhængighed. Stofmisbrug, alkoholmisbrug, og endda spille er alle uønskede aktiviteter, der er vanedannende. Men hvis der er en slags afhængighed, der er helt sikkert godt for voksne og børn, er en afhængighed af sudoku puzzles. Range forskerne løse sudoku puzzles daglige stige i mellem de ti ikke-traditionelle og valg metoder til at magten hjernen. Andre funktioner er hjernen øge fødevarer rige på protein, lytte til klassisk musik og masser af hvile. Disse er enkle, men svært som følge af budgetmæssige begrænsninger til at følge meget egne præferencer og livsstil. Det kan være den fordel Sudoku spil er hjernen boostere. Fuld adgang til aviser, bøger og selv internettet. De er også rentabelt for pauser eller andre omkostningsfri gang. Så hver gang en individuel tilbage Sudoku straffet forklare og forhåbentlig komme til habit.Although Sudoku er ofte et matematisk problem, løse gåden kræver en af ​​de mest simple redskab for matematik og naturvidenskab: logik. Hovedsageligt fordi gåderne indebærer anvendelse af logik, fornuft, og gør koncentrationen, hjernen under stupor rutine, almindelige. Med andre ord,. Din hjerne en pause og et godt job Undersøgelser viser, at hjernen bruger over sine evner, langt bedre det virker. Hjernen til at udføre mere motion er fast besluttet på at blive yderligere aktiv, og dens celler er sundere. Søgningen tilslutte sig sudoku hjernen øvelser til fysisk aktivitet. De understreger, at ligesom en fysisk bevægelse eye muskel tab, aktivitet Sudoku hjerneceller forebygger død og fremmer også fungerer bedre med hjernen. Uddannelse er vigtig, men undersøgelser viser, at studerende, der gør Sudoku som mental træning har højere IQS end studerende, der ikke behøver at gøre. Dette viser kun, at doser af Sudoku er nemme måder at fordrive tiden. De virkelig tillade dig at øge din evne til at forstå komplekse ideas.Ian Robertson, en neurolog, har undersøgelsen af ​​de ældre i den forudsætning, hvordan nedgangen i mentale evner uundgåeligt ikke udført med mere end nok stimulation. Den finde ud af to grupper af ældre mennesker: den allerførste gruppe løst sudoku puzzles inde i din rutine koncentreret, selvom anden er not.After a selvom IQ-niveau var blevet undersøgt og sammenlignet af resultaterne af deres eksperimenter inden forsøget. Gruppen af ​​Sudoku løsning skal overholdes for at opnå øget deres mentale evner i en større procentdel, mens den anden gruppe har ændret sig. Robertson citeret en lignende lære, hvor 3.000 mennesker i alderen 65 til 94, var blevet fundet at have forhøjet deres mentale evner og alder på 14 år, med kun ti sessioner til hjernen, såsom at stimulere udøvelsen af ​​Sudoku.Other eksperter er enige med disse konklusioner og hævder, at for at løse mind-spil som sudoku puzzles hårde hæmme eller forhindre udviklingen af ​​Alzheimers og hukommelsestab. Sundhedsmæssige tendenser viser også, at voksne er krævende og intellektuelt hårde jobs gavn af forbedret mental funktionalitet i alderdommen. Sudoku akkurat de samme funktioner som individer arbejde som det kræver indsatsen med brain.However, eksperter rådgive voksne at opmuntre børn til at løse gåder såsom Sudoku, den mentale forbedring tidligere begynde i livet. Sudoku øvelser er faktisk vedtaget nogle skoler til at stimulere overveje og forbedre akademiske præstationer af deres elever. Så snarere end at lade børnene se tv eller læse tegneserier, hånden fra Sudoku puslespil. Så du og dine børn kan bruge deres tilbede Sudoku for dem fattige sjæle, der ikke forstår den skønhed, glæde og tilfredsstillelse at opbygge din løsning
Af:. Geosandler