Der er en lang række grunde til, at nogen måske ønsker at starte en urtehave. Bortset fra den indlysende grund, at urter er en lækker og sund tilføjelse til dine opskrifter, urter haver er godt for dit helbred og din mind.One af de bedste grunde til at begynde urtehave er fordi urter smager godt. Urter tilføje en masse smag til retter, uden at tilføje alle de ting, der er usundt for dig, såsom salt, sukker, kolesterol og fedt. Tilføjelse af en masse friske krydderurter til dine retter er nok den nummer et anbefaling af ernæringseksperter, når de designe menuer til at hjælpe folk tabe sig, bare af den grund. Friske krydderurter også tilføje en frisk smag til ting som dåse bestande. Bare tilføje nogle friske krydderurter til din hønsefond, og det pludselig ikke smager ligesom dåse bestand anymore.Another stor grund til at starte en urtehave er at dyrke en urtehave er godt for din generelle fysiske helbred. Tilbring lidt tid at løfte fuld vandkander, eller skubbe en trillebør af muld og du får en anstændig arbejde ud. Selvfølgelig bør du altid være forsigtig med ikke at komme til skade, men hvad andre træning er der, der vil hjælpe dig til at blive sundere og give dig store vinsmagning urter på samme tid? Endnu en god grund til at starte en urtehave er at vokse en urt haven er godt for din mentale og følelsesmæssige trivsel. Forskning har vist, at dem, der have har forbedret mental fokus og hånd-øje koordination. Dette er en af ​​grundene til, at ældre finder havearbejde så givende. Det hjælper dem med at forblive skarp, mens andre i deres aldersgruppe ville være declining.Emotional velvære er en anden grund til at begynde urtehave, men det er en forholdsvis ny opdagelse. For nogen tid har samfundet tænkt på dem, der finder følelsesmæssig fred fra planter som hippier eller excentriske. Imidlertid har forskning fundet en sammenhæng mellem dem, der bruger tid havearbejde og forhøjet humør. Havearbejde normalt kræver, at du bruger tid udendørs og være ude i sollys og frisk luft har den virkning at løfte dem humør. Faktisk lider nogle mennesker af en tilstand kaldet Seasonal Affective Disorder, som er magen til depression, men forårsaget af en sæsonbestemt mangel på sollys og tidsforbrug udendørs. Det er også følelsesmæssigt opløftende at have dit hårde arbejde belønnet. Havearbejde er ikke en "øjeblikkelig tilfredsstillelse" type af hobby. Det kræver tålmodighed, og når din tålmodighed belønnes med lækre urter, det føles meget gode indeed.As du kan se, er der en masse grunde til at starte en urtehave. Det er nemt at gøre, og ikke koster en masse penge. Selv hvis du ikke har et værft til at starte en urtehave i, kan du stadig vokse en container urtehave og de har den ekstra fordel af at være let flyttes og omstruktureret for at give din terrasse eller balkon et anderledes look. Giv det en chance og du vil se, hvor givende det kan være
Af:. Texas11