Der er mange ting i livet, vi kan gøre for at vise følelser og lade andre vide, hvordan vi føler. Nogle mennesker synger, nogle mennesker skrive digte og prosa, nogle tilbagetog i sig selv og holde det hele indeni. Andre dans. Dans har i århundreder været en måde at udtrykke en bred vifte af følelser. Det er en fremragende afsætningsmulighed for de følelser, der til tider vores sind kan simpelthen ikke behandle. Dans er en metode, hvor du kan arbejde gennem disse følelser, og til en vis grad flytte videre med dit liv på trods af følelsesmæssige upheaval.Believe det eller ej, mange mennesker tror, ​​at mavedans (eller orientalsk dans) bringer ikke kun følelsesmæssig helbredelse, men også fysisk helbredelse for nogle betingelser. Dans er kendt som en form for motion, men mavedans er en type dans, der er kroppens venlig. Det betyder, at du ikke behøver at være i den bedste fysiske form til at træde ind i denne form for dans. Du vil ikke have at bekymre sig om stress på dine led på grund af høj effekt bevægelser, andre former for dans kræver. Du bør også bemærke, at bevægelserne i orientalsk dans disse bevægelser er glatte og natural.Among de sundhedsmæssige fordele, du kan opleve gennem Oriental Dance er forbedret omsætning, lavere blodtryk, bedre fælles sundhed, og afbrænding af kalorier. Nogle mener, at ud over de sundhedsmæssige fordele nævnt ovenfor, at orientalsk dans også kan bidrage til at forbedre whiplash symptomer og rygproblemer. Hvis du overvejer mavedans til at løse den slags symptomer, du virkelig bør konsultere din læge, før du gør det, og sørg for, at du har en højt kvalificeret instruktør. Når det kommer til Oriental Dance, fysisk helbredelse er ikke den eneste form for healing, der ofte opleves. Mange dansere også finde sig selv at give slip på stress og spændinger i deres liv samt nogle ganske traumatiske problemer, der har været i deres fortid, der kan fortsætte uforglemmelige dem længe efter. Af denne grund er Oriental Dance undertiden anbefales til behandling af følelsesmæssige problemer samt fysiske lidelser. Der er matisk såsom Healing Dance, der vil tillade dig at lære nogle af de grundlæggende bevægelser derhjemme. Men hvis du har ressourcerne inden for dit samfund der er virkelig noget, der kan erstatte tage danseundervisning med en gruppe kvinder. Du vil opdage, at disse kvinder kommer i alle former og størrelser og fra alle mulige økonomiske, fysiske og åndelige baggrunde. Det er en størknende oplevelse at slutte sig sammen med andre kvinder af hensyn til fysiske og /eller følelsesmæssig healing såsom en orientalsk dans klasse vil provide.In over den orientalske healing dans er der også den afrikanske helbredende dans. Dette er en lidt mere positiv virkning på naturen og fokuserer på helbredelse gennem udtryk for glæde. Dette er en meget opløftende form for dans og en værd at overveje, hvis du gerne vil fokusere på at føle glade og energiske og forny din glæde for levende, men foretrækker noget, der giver lidt mere effekt end den orientalske stil Dance for helbredelse. Der er også helbredende vand danse eller hydroterapi, der ofte anvendes i at hjælpe mennesker med specifikke skader. Disse sessioner er lav indvirkning, selvom der er en vis grad af resistens tilbydes gennem vandet til store resultater. Du bør foretage visse dog, at hvis du overvejer denne form for dans, du har en kvalificeret instruktør og om muligt en på én opmærksomhed. For mange almindelige lidelser, er der en god chance for, at en vis form for dans for, at kunne støtte dig i at komme fra din lidelse. Derudover er der ofte klasser tilbydes til grupper i dit område. Hvis du overvejer at lære at danse for at forbedre din livskvalitet eller blot din nydelse af livet i almindelighed, jeg for en håber du danse
Af:. Freddy Roy