Forberedelserne til faktisk booking en ferie kan tage længere tid end ferien selv, uanset om det er gennem kosten, detoxing eller ekstrem træningsprogrammer, der er så mange forskellige måder at få dig klar til den første dag på stranden! Imidlertid har forberedelserne til en ferie taget en drastisk drejning med mange nu vælge en pre-ferie til at sikre, at de er i god form for deres sommerferien. Det kan synes som en unødvendig udgift, men den nye wellness bryder taget rejser verden ved storm.Wellness destinationer dukker op over hele verden, der alle tilbyder disse præ pakkerejser til rejsende bestemt til at være i topform, før du hovedet ud på deres vigtigste ferie. Pakken er designet til at forvandle gæsternes sind og organer i løbet af en uge. En af de mest populære rejsemål for et full-service pause er Lanzarote, De Kanariske Øer tilbyder en eksklusiv øko tilbagetog i maleriske landskab. Gæsterne kan se frem til daglige yoga klasser, spa-behandlinger og massage terapi sammen med et særligt sundt måltid plan for gæsterne at følge for at sikre, at de føler sig i topform i løbet af deres stay.The primære mål med disse retreats er at sikre, at du forlader følelse 100% bedre end du gjorde, når du ankommer, der sikrer, at du ikke behøver at spilde tid på at lave stressende beslutninger. Hver eneste del af dagen planlægger at sikre trivsel pause skaber maksimale resultater, og udrydde de normale ferie tanker om "hvad skal vi gøre nu? ". En retræte i Lanzarote tilbyder et udvalg af hytter og en luksus suite for alle, der leder efter noget lidt mere eksklusivt, men hvor du vælger at leve afgør ikke den erfaring, som hver persons dag er fuld af de samme berigningsaktiviteter. Sammen med planlagte måltider og afslapning, er der også muligheder for at nyde øko-venlige aktiviteter. Der er cykelruter omkring udvej, sammen med chancen for at prøve at dykke, kajak og surfing og endda deltage i traditionelle kulturelle events.This kan synes at være en helt unødvendige udgifter, som mange af os ikke har råd dog folk med tid på deres hænder måske overveje en af ​​disse pauser, før jetting ud til Caribien. Men hvis du ikke har tid til ekstrem detox planlægningen eller streng motion, en uge i en af ​​de resorts kan være den ideelle løsning for din bikini klar til din første dag på stranden. Disse resorts er nu dukker op over hele verden, så hvis du har tid, og selvfølgelig penge kan være en værdifuld investering i at få din bikini krop
Af:. Allison-Jane Draper