Her går vi! Ferien er her og det betyder - tid til familien, og ikke bare nogen familie tid, men tid til familien med din mor-in-law. Jeg forstår, at du kan faktisk nyde at tilbringe tid sammen med din mor-in-law, og kan endda foretrækker det til at tilbringe tid sammen med din egen mor. Men jeg ved også, du kan være lige så sandsynligt frygter ferien. Vær ærlig, behøver du nogensinde fantasere om, hvordan man får ud af at gå til din mands familie ferie? Vil du finde dig selv at få irritabel, kantet, eller endda sur, da det kommer tættere på besøger dine svigerforældre? Holiday tid med din mor-in-law ikke nødt til at få det bedste ud af dig. Flytte den måde, du ser din situation gør det lettere for dig at flytte de følelsesmæssige foregribende følelser, der går langs med den. Og dette er hvad der gør forskellen mellem frygt og glæde. Jeg ved at gå fra frygter glæde kan virke lidt ekstremt, men pointen er, at når man kan "lysne" hvordan du opfatter tingene, vil du være i stand til at opleve folk på en anden måde. Lad os komme til tips: 1.. Må ikke tage tingene personligt - Det er vigtigt at huske, hvem du interagerer med - den kvinde, der kan drive dig til vanvid. Så meget som vi alle ønsker ferien til at være ligesom vi ser på TV, ferier er typisk stressende for alle. Så på den måde din mor-in-law opfører normalt, vil disse adfærdsmønstre sandsynligvis blive intensiveret på grund af stress af ferie. Det gør det virkelig om hende - ikke you.2. Kig efter humor - Den bedste måde at komme igennem dagen og forblive rask, er at finde humor i, hvad din mor-in-law siger eller gør. Nu indser jeg hendes handlinger eller ord er ikke nødvendigvis sjovt, men det er tid til at søge svært at finde humor. Oprettelse at følelsesmæssig distance ved ikke at tage ting, hun siger eller gør personligt gør det nemmere at se, hvordan "off-the-wall" eller underlig hun virkelig er. Ved at finde den humor, du vil også have nogle gode historier at fortælle dine venner - "Du vil ikke tro, hvad _____ gjorde," slags story.3. Husk det er bare en dag - forhåbentlig er det bare en dag, medmindre du bruger et par dage på grund af afstanden. Enhver af os kan gøre det gennem en dags næsten alt. Vel vidende, at der er en ende - det legendariske lys for enden af ​​tunnelen - kan gøre hele forskellen i world.4. Etablere grundregler i forvejen med din mand - Før ankommer til din i-lovs hus, bør du og din mand beslutte, hvor længe du vil bo. Og derefter forlade på forudbestemt tidspunkt. En anden mulighed er, hvis din mand virkelig ønsker at bo længere end dig, tage to biler, og lad hans familie vide, så snart du ankommer, at du bliver nødt til at forlade på den og sådan en gang på grund af (hvad undskyldning, du og din mand er enige om). * Hvad hvis du bor ud af byen? - Hvis du bor ud af byen og ikke kan forlade at gå tilbage til dit hjem, kan du og din mand har brug for at beslutte at bo på et hotel til ferien. Igen, kan du afgøre på forhånd, når du ønsker at gå tilbage til hotellet eller besøge en anden familie, og derefter forlade på det angivne tidspunkt. Ved at bo på et hotel eller med et andet familiemedlem, du vil altid have en "haven" for at vende tilbage til
Af: dr. Deanna Brann