| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Er Holiday Stress stjæle din nydelse ?

    Familie , mad og sjov er, hvordan Holidays altid starte . I det mindste for mig , er, at hvad altid popper til at tænke ... i første omgang. Det har aldrig starter med den stress, der er uundgåelig i betragtning af den preparations.So hvad sker der? Stress . I det mindste for mig , er, at den naturlige reaktion på for meget at gøre . Og alt dette stress fører til hvad? Hovedpine, forhøjet prossure og invaliderende mavesmerter . Det er for mig alligevel . Hvordan du reagerer ? Den gode nyhed er, at jeg har 4 nemme måder at gøre det through.1 . Må ikke trække tiden . Hvis du vil have stress, bare vente til sidste øjeblik med at gøre alle de normale ferie opgaver, som vi alle står overfor . I dagens verden , du kan planlægge i advace , uanset om det er shopping online , eller forberede dit måltid i forvejen. Faktisk kan de fleste din tid blive brugt hænge ud med familie og friends.2 . Undgå Optaget. Bare fordi hver anden person på jorden venter, indtil to dage før ferien til rejser, betyder ikke, du skal. Adtually , gør det modsatte ! {} Prøv at gøre dine ting tidligt om morgenen og sent om aftenen . Og bonus nummer to til manglende mængden, ususally du får bedre service og betale mindre. Så ingen linjer og flere penge . Det er opskriften for mindre stress, du ikke enig? 3. . Bare få klar til nogle ting ikke at arbejde ud ... Det er den måde livet fungerer . Vejr , dårlig service og uventede forhindringer kommer til at ske ... finde fred med obstacles.4 . Være dig selv. Bær , hvad du kan lide at bære , selvom din mor vil give dig ser ud. Forældre er forældre, og dine børn er dine børn. De kan ikke arbejde godt sammen, men du kan stadig finde lykken i , hvem du are.The Stress af feriesæsonen vil ikke ødelægge dit liv , hvis du holder disse 4 enkle regler i tankerne, når du er på vej ind i dine ferieoplevelser . < Br > Af: T. Oscar James