Snart vintermånederne vil være over os igen , og vi er nødt til at sikre, at vi geare op til vinteren. Geare op for vinteren inkluderer gøre mange ting. Strømpe op på vitaminer er en god idé, fordi de kolde vintermåneder ofte sætter på forkølelse og influenza . At tage de rigtige vitamintilskud kan hjælpe dig forblive sunde . Gå ud og købe en luftfugter til dit hjem. I vintermånederne boliger kan blive meget tør og have en luftfugter i høj grad kan hjælpe med at holde dit hjem fyldt med moisture.Make Sørg for at købe masser af fugtgivende lotion og læbepomade . Hud kan blive meget tør i de kolde vintermåneder og læber kan blive sprukne . Du kan undgå disse ting ved at sætte masser af lotion og læbepomade på . Varm strøelse kan hjælpe dig med at holde varmen om vinteren . Du kan også vælge at få din ovn tjekket ud. Den sidste ting du ønsker, er for din varme til at gå ud i vintermånederne . En anden god ting for dig at gøre, er at erstatte alle de filtre i dit hjem. Have rene filtre kan reducere udgifterne til opvarmning dit hjem i løbet af vinteren . Du vil også ønsker at rense ud af din pejs og orden op brænde. Anden fødevare idé er at rense din skorsten nogensinde år før vinteren arrives.Seal op alle vinduer og eventuelle revner , der er i dit hjem for at hjælpe med at holde den kolde luft ude. Mange mennesker sætter plastik på deres vinduer og døre for ekstra beskyttelse mod det kolde vejr
Af: . Erica Robinson