| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sove i en varm seng

    Som sommeren slutter vejret begynder at blive koldere , og folk begynder at bundling op for at holde varmen . Der er flere brande i pejsen, flere jakker , tæpper og endnu varmere strøelse . Tykkere plader begynder at gå på senge og varme dyne indstik bliver brugt . Alle elsker at blive puttede op i en varm , blød , tyk dyne , da de sover i løbet af de kolde vinter months.Thicker plader såsom uld eller tykke bomuld bliver brugt mere og begynde at få solgt ud, fordi alle ønsker at være rart og varmt , mens de sove. Dyne indsætter også købes i masserne, især de ned indstik . De dundyner kan holde dig varm i næsten al slags vejr. De brugte det samme materiale , du finder i dynejakker og beklædning. Det er meget blød, fluffy og warm.A varm seng kan gøre dig sover meget mere behagelig men opvarmning i dit hus gør en stor forskel så godt. I et lille rum et varmeapparat kan gøre en stor forskel, og gøre et kølerum varmt i så lidt som 10 minutter. En af de mest effektive rumopvarmning er en Heat Dish . Det bruger en metal skål til at reflektere varmen af varme spiralfjedre direkte til dit værelse. Hvis du bruger en plads varmelegeme være sikker på at være ansvarlig , fordi de gør forårsage hus brande hvert år. Hvis dit hus har en pejs , der også kan bruges til at opvarme et rum meget let. Styrketræning op ved siden af ​​en brand i pejsen med en kop varm chokolade er sikker på at gøre alles liste over foretrukne ting at gøre i winter.When du sover i din varme seng tøj du slid kan også påvirke din komfort i den kolde årstid . Du kan sove i koldsved, termik eller andre varme pyjamas . Hvis du har varmt nok strøelse vil du ikke behøver at bekymre sig om at bære meget varm pyjamas , fordi der er en ting som at være for varmt. Dette kan føre til sveden og en meget ubehagelig søvn . Men når du finder den perfekte balance sove i en varm seng kold vinternat er en meget behagelig og hyggelig følelse
    Af: . Brandon Lucero