Nogle mennesker kan ride i en bil hele dagen uden problemer, for andre kan en road trip lyde som en dæmon straf. For mig er jeg fint, hvis jeg kører, eller hvis det er bestemte tidspunkter af dagen, med visse førere. For hovedparten af ​​den tid, jeg okay, men under visse betingelser I kan være så elendig, som helt ny hvalp. Der er ikke en metode, der ord hver gang for mig, men der er nogle, der virker bedre end andre. Selvfølgelig kan vide, hvad der udløser din bil sygdom gøre meget for at afhjælpe nogle af kvalme, så vær opmærksom på hvad du gør, når du føler dig okay, og hvad du gør anderledes, når du ikke. Som jeg sagde, kørsel hjælper for mig, giver mig noget at fokusere på i stedet tomt stirrer ud af vinduet, da det sceneri pisker forbi. Hvis du ikke er en driver, eller vil blive slukke under en lang road trip, overveje at dreje lidt væk fra passageren vinduet for at undgå foruroligende vision for de endeløse kornmarker eller hvad har du, som sammensmelter sammen i én stor kvalmende optisk illusion. Prøv ikke at fiksere på vejen foran du enten, kan det gøre dig svimmel, hvilket fører til, at følelsen af ​​sygdom så godt. Sørg for at du opholder godt hydreret og forsøge at sigte efter strække pauser, især hvis planen er at køre lige igennem til din destination. Faktor i disse pauser, ligesom du ville tankstation og badeværelse pauser, når du planlægger din rejseplan. Tag disse pauser religiøst, og faktisk komme ud af bilen, drikke nogle væsker og strække i mindst ti minutter. Holde dit sind besat kan hjælpe, men overveje, om at forsøge at læse eller arbejde et puslespil i en hoppende bil, vil hjælpe eller hindre. (For mig er det en meget dårlig idé.) En bedre idé er hæklet eller strikning projekter, som er simple nok til ikke at blive frustrerende, men interessant nok til at holde dit sind besat. Den ekstra bonus er, at ved slutningen af ​​en lang tur, har du måske en gave at give. Hvis du ved, at en bil tur på enhver længde vil gøre dig ulykkelig, overveje over the counter medicin Dramamine, eller noget lignende, eller ring til din læge for en recept. Hvis du tager anden medicin for enhver form for fysiske eller mentale tilstand, bedes du ringe til din læge og bede om lægemiddelinteraktioner, før du prøver håndkøb meds
Af:. Source101