For mange mennesker om vinteren er langt mindre en tid med fred og goodwill og langt mere et tidspunkt, hvor besværet med hektiske julegaveindkøb, overfyldte butikker, storme, grå himmel, og undertiden en øget følelse af ensomhed alle kan i høj grad øge stress og risiko for illness.Winter, for eksempel, er traditionelt forbundet med forkølelse. Alligevel modsætning til, hvad vores mødre kan have fortalt os, lægerne nu, at eksponering for vind og lave temperaturer vil ikke bringe på en almindelig forkølelse. Heller ikke forkert spisevaner eller dårlige sundhed praksis. I virkeligheden, i strenge medicinske termer er der ingen kendte disponerende faktorer til en fælles cold.the nyeste medicinske forskning fortsætter med at støtte de oprindelige opdagelser gjort af internationalt anerkendte forfatter L. Ron Hubbard. Som beskrevet i hans flerårige 20 millioner-kopi bestseller Dianetik: Den moderne videnskab om mental sundhed, "en almindelig forkølelse er fundet at være psykosomatisk". Mens der er en omfattende undersøgelse af sammenhængen mellem mentale tilstand og sundhed indeholdt i Dianetik (og det er derfor en fremragende bog til at sætte på ferie indkøbslister) for folk i alle aldre, der ønskede at blot reducerer ferie stress kan betale sig i en gladere og sundere winter.L. Ron Hubbard fandt, at den enkleste måde at midlertidigt at forbedre en persons mentale tone ofte var en simpel ændring af miljøet. "Taking faktorer ud af miljøet ... eller tage (ham) ud af et miljø, hvor han er ulykkelig eller ineffektiv kan medføre nogle forbavsende hurtige inddrivelser," skrev han. Mens blot et hit og miss mentale "pick-me-up"-for grunde Dianetik læsere godt forstå,-det kan undertiden stadig arbejde magic.If du finde dig selv under øget pres eller lider af anfald af ferie blues, komme ud et sted, du don 't normalt går. Brug lidt tid på at gøre noget nyt. Eller måske møde nogle nye people.Winter formodes at være en lykkelig tid. Bevæbnet med lidt af det positive holdning til livet, som Dianetik er rettet, er der ingen grund til ferien kan ikke være en særlig tid du nyde med familie og venner
Af:. Louis Steiner