1) den ferie, du ønsker. Beslutte, at dette vil være en Thanksgiving at huske, og lægge planer i overensstemmelse hermed. Måske er det betyder at gøre Thanksgiving Day lidt anderledes. Du ønsker måske at bruge det med en ny person, invitere familie og venner til dit hus, foretage reservationer på en hyggelig restaurant, eller bruge tid som en familie, der serverer middag på en hjemløse husly. Uanset hvor du tilbringer Thanksgiving, så husk at du kan skabe skønhed og bringe mening til en anden indstilling. Det er din til create.2) Gør mindst én meningsfuld forbindelse. Du behøver ikke at vende din ferie på hovedet for at få det til at føles mere speciel, men en stor samtale kan gå en lang vej. Pick nogen til at forbinde mere dybt med-spørge dem mere om sig selv, hvilke udfordringer de står overfor, hvad deres drømme er. Eller dele dig selv mere fuldt ud med nogen, du know.3) Opret en ny tradition. En masse gange, vi tror ferie traditioner er mejslet i sten, men en af ​​de store ting om traditioner, er, at du kan starte et nyt enhver tid. Måske du starte en tradition for at gå en tur efter den store måltid, spille røre fodbold udenfor, eller har alle sige noget, de er taknemmelige for. Oprettelse af en ny tradition kan være sjovt og kan bringe et nyt perspektiv til din rutine. Og du behøver ikke at gøre det alene, så spørg dine gæster eller familier for deres ideas.4) Skift dit perspektiv på Thanksgiving præparater. Hvis vi ikke se os selv, kan det være let at føle vrede om vores store ferie præparater. Foretag et valg, som du ikke vil være et offer for din ferie og se hvad der sker. Husk de mennesker, du er ved at forberede, tænke over, hvad du sætter pris på om dem. Samtidig, se om du kan finde måder at gøre dine opgaver sjov ved at gøre dem hurtigere, anderledes eller dele dem med andre, der måske ikke normalt help.5) komme i kontakt med dine reelle hungers. Det er ikke tilfældigt Thanksgiving er ferie, vi forbinder med overspisning. Det er fordi vi er sultne - for tilslutning og intimitet. Desværre har vi alt for ofte fylde op på fødevarer snarere end at opsøge de personlige forbindelser, vi virkelig ønsker. I sidste ende er det dit valg til at søge aliveness og intimacy.DR. JUDITH Wright, www.judithwright.com er en livsstil ekspert, underviser, coach, inspirerende taler, bedst sælgende forfatter og virksomhedskonsulent. Forfatter af The One beslutningen og The Soft Addiction Solution har Judith blevet kaldt en af ​​"Amerikas Ultimate Eksperter" af Women World magazine. Judith demystifies hvad det kræver at leve et godt liv på alle områder-karriere tilfredshed og succes, meningsfulde relationer, et blomstrende familieliv, karriere opfyldelse, og meget mere. En media favorit, har Judith optrådt på over 450 radiostationer og 70 tv-shows. Judith medstifter af Wright Leadership Institute i Chicago-en banebrydende coaching og uddannelse institut og Wright Institut for realiseringen af ​​menneskelige potentiale (tidligere Wright Graduate Institute), der tilbyder kandidat-og doktorgrader i Human Development
By.: Barb Burgess