Hvad er du taknemmelig for i år? Har du taget tid til at tænke og være taknemmelige for alle de positive ting, der er sket i de sidste 12 måneder? Eller har du haft travlt blot forsøger at overleve og fokusere på det negative, oprette din egen verden af ​​mere stress. Når du forfølge denne tankegang ved kun at fokusere på det negative, du har tendens til at gå glip af de gode ting, der sker hver dag i dit liv fx smil af et barn, den lange afstande knus fra en forælder eller en ven opmuntre dig. Skulle skabe balance under en sådan kaotiske og vanskelige økonomiske tider være højt på din prioriteringsliste? Er du på udkig efter noget, der vil være en neutralizer for alle angst og stress, du har lov til at krybe, jogge eller race ind i dit liv? Bare hvordan kan du holde alle disse daglige stressfaktorer forbundet med normale aktiviteter arbejde og familieliv plus ekstra virkning af den nedadgående økonomi fra udhule dit velbefindende? Svaret ... taknemmelighed. En taknemmelig hjerte og en taknemmelig sind efterlader ikke plads til uønsket negativ energi og kaos at indtaste dit liv. At være taknemmelig for alt, du har, for din familie, venner og familiens kæledyr, der altid glad for at se dig, for at have mad at spise og mest af alt, for den gave, en anden dag. Da hver dag i dit liv er en gave du udveksle for hvad du gør denne dag, være taknemmelig for din gave og bruge det med omtanke. Taknemmelighed ikke kun reducerer stress, det tilføjer vidunderlige nye positive energi til din life.The Taknemmelighed Season er heri USA, vi afsætter én bestemt dag om året for at give tak. Thanksgiving, vores dag af taknemmelighed, er også blevet en ferie af familiesammenkomster, overspisning, parader og fodboldkampe. Der er så mange ting at være taknemmelig for i et frit samfund som vores, vi ofte overser. Simpelthen den kendsgerning, at vi er frie med ret til at gå overalt vi vil, gøre noget, vi ønsker, så længe, ​​så længe det er lovligt, bære tøj, vi vælger, spiser, hvad vi vil, og bruge tid med dem, vi elsker, er et mindre mirakel sammenlignet med millioner af andre i lande uden vores rettigheder eller frihed. Taknemmelighed er simpelthen en bekræftelse eller give tak for noget eller nogen gode i dit liv. Når du fokuserer på taknemmelighed, du tiltrækker positiv energi ind i dit liv. Når du fokuserer på alt, hvad der er gået galt i det forløbne år, du tiltrækker yderligere negativ energi og vil fortsætte med at modtage mere af, hvad du ikke ønsker. Når du jævnligt udtrykker taknemmelighed eller påskønnelse, vil du bemærke en utrolig stigning i din personlige energi og en opløftende for humøret. Husk, Feng Shui handler om at omgive dig med positiv energi på ydersiden og positiv tænkning på indersiden. Der er ingen bedre måde at skabe stor positiv energi inden end med taknemmelighed. • At hjælpe minde dig om at opretholde en positiv taknemmelighed energi, placere et element, der er symbolsk for dig af taknemmelighed i det sydlige område af din stue. Brug ting som en gave fra en skattet ven, en lille indrammet hånd skrevet note på påskønnelse fra en person, der var taknemmelige for din venlighed eller et billede af en person, der altid var der for dig. Lav et punkt at se på din symbolske taknemmelighed påmindelse på daglig basis. Det vil ikke kun bringe et smil på dit ansigt, men vil også minde dig om at være taknemmelig for noget lige på det tidspunkt. • Placér et stearinlys (neutrale jordfarver ville være stor) i det sydvestlige område af dit soveværelse eller familieværelse i en sikker beholder. Lys, stearinlys mindst en gang om ugen før sengetid. Det vil ikke kun tjene til at hjælpe dig med at slappe af, før de går i seng, men vil give dig et par rolige minutter at reflektere over din tidligere uge og give tak. Husk at sige tak til dig selv også, hvis du ikke sætter pris på dig, hvem vil så? • Sidst men ikke mindst, en gang om ugen fortælle en ven eller elsket en, hvor taknemlig du er bare for dem at være en del af dit liv. Alt for ofte vi aldrig sige tak til dem nærmest os. Det er så nemt at tage kære og gode venner for givet. Alternativt kan takke en fortravlet ekspedient i en købmand eller stormagasin for at tage sig godt af dig, vel vidende, at de også har haft en hektisk dag. Det er så let at give andre en positiv energi løft ved blot at sige "tak". "Taknemmelighed skaber stor attitude" er en livsstil valg, du har brug for at øve 365 dage om året, ikke bare Thanksgiving. Taknemmelighed gør andre føler sig bedre og sætter et smil på deres ansigt såvel som din egen. Taknemmelighed for selv de mindste ting i dit liv sætter en positiv stemning for hele din dag. Anytime du er i "taknemmelighed attitude" din kop er altid halvt fuldt i stedet for halvt tomt. Nogle gange, hvis du er i en konstant tilstand af taknemmelighed, er din kop kører over randen, ikke bare halvt full.When dit liv er ude af balance, lever du til en vis grad, i de usikre overvældende ustabile tilstand af kaos. I dag er udenfor verden omkring dig fyldt med masser af kaos og negativ energi. Du behøver ikke at gøre det muligt at indgå i dit eget liv og skabe mere personlig kaos samt lade det styre dig. Med Thanksgiving næsten her, Hanukkah, jul og nytår forude ved at være taknemmelig for de små ting, vil du finde feriesæsonen fyldt med mere håb, fred og glæde i stedet for angst, stress og kaos samtidig skabe en bedre fremtid. © Pat Heydlauff, alle rettigheder forbeholdt 2009
Af: Pat Heydlauff