| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • A Long Walk Up Ben Nevis

    Ben Nevis er det højeste bjerg i Skotland sit højdepunkt stiger over 1300 meter over havets overflade. Gåture Ben Nevis er en betagende oplevelse på mange måder. Stien begynder ved havoverfladen og trekking op til toppen er en begivenhed, der er værd at effort.If du er ny på denne form for sport det tilrådes, at man holder sig til stien går op og kommer tilbage. Den skotske vejr kan ændre sig på et sekund forlader dig nedsænket i tåge og søge efter din fod. Sørg for at du har dit kamera klar på alle tidspunkter. Som du bestige bjerget synspunkter er awesome og stoppe for at snap et par skud kan også dobbeltklikke som en hurtig resten stop. Når du tager billeder husker, at tågen kan sætte ind hurtigt, så tager de skud, mens du har dem.På første forsøg på at bestige bjerget, vil du sandsynligvis brug for mindst fem timer at nå toppen. Mere erfarne vandrere kan opnå dette hurtigere, men det punkt i tur til at nyde skønheden og absorbere majestæt dine omgivelser ikke kapløb til målstregen. Gå ned ad bjerget vil være meget hurtigere, formentlig halvdelen af ​​længden af ​​tid, fordi stammen lettet, når man går ned ad en incline.The stien er stenet og ujævn, og du skal sørge for, at du bærer den rigtige type fodtøj til at styre trail. Vejret skifter, når du klatre så ekstra tøj anbefales. Bær lag eller bringe nogle ekstra tøj i en rygsæk, fordi som du klatre du vil finde sne! Pack dig selv nogle forsyninger til undervejs. Quick lidt snacks hjælper dig genoplade din energi niveauer og en termokande med varm drik vil være rart, når du rammer sneen. Kast et par bandet aids i din pakke bare i tilfælde af disse nye vandrestøvler give dig nogle blisters.This er en oplevelse, du ikke kan gå op. Jeg kunne ikke have forestillet sig den rigdom af skønhed, den fysiske anstrengelse eller fuld tilfredshed, du modtager fra at fuldføre dette trek. Uanset hvad du gør, når du er i området, så sørg for du har reserveret to hele dage til at nyde denne tur. Du skal bruge en hel dag til at gå på bjerget, og så vil du have en hel dag til at hvile bagefter. Når du udvikler din film og genopleve den oplevelse, du vil dø for at vende tilbage og gå den vej igen
    Af:. Sarah James