| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Be Warm løbet af hele din Antarktis Vacation

    Interessant er én måde at beskrive en tur til Antarktis. Nogle personer er i stand til at beskæftige sig med pakning og sortering involveret. Lær at fortælle mellem det vigtige og uvigtige poster til at bringe under dit Antarktis rejse i dette stykke. Må ikke blive overrumplet af de pludselige skift i vejret. Beslutte, hvor meget kolde temperaturer, du kan håndtere. Ikke alle mennesker tilpasse sig frigid vejr på samme måde. Tag ikke dette for givet, når grublede Antarktis feriepakker. Dem med frigid vejr spørgsmål vil være interesseret i at lære, at Antarktis vejret ikke er det hård. Dette kontinent har mange tænker på et område, der er ulideligt kølig. Det er ikke så slemt som det, de fleste mennesker er blevet undervist. Tiden er bedre brugt tænke over hvordan man lagdeling tøj mens du er på Antarktis turen. Det er bedre at lag lys for at holde varmen end at blive pakket ind i et tykt lag. Du undgår at få kolde, fordi luften inden den lagdelte tøj bliver der. Der er mere isolering i uld og silke end i bomuld. Vær opmærksom på dette, når du køber passende ferie tøj. Du skal bruge en ydre skal, der er vind-og vandtæt. Varme er tabt, og vanskeligt at genvinde, hvis du ikke holde tørt. Vellykket lagdeling vejer tungt på den type overtøj iført. Dækker din krop i varme lag, før du tager windbreakers eller regnfrakker. Tøj lavet af microfleece er ideelle. Enhver, der har været på Antarktis ture kan sværge ved dette. Hvis du hader fleece kan du altid holde dig varm ved hjælp af strikkede sweatere og bunde. Du skal være klædt varmt inde, så pak termiske undertøj til turen. Det ville være forkert at tage Antarktis ture uden dem. Uld og silke samt polypropylen er top valg for termoundertøj materiale. Kropsvarme opretholdes mere effektivt med disse stoffer. Steering dig nu mod emnet ting at bringe på Antarktis krydstogter og rejser. Tag vanter og sokker på turen for at undgå frysning hænder og fødder. Uncovered hænder og fødder kan forårsage kroppens varmetab og har du føler koldt. Fødderne forbliver varm, hvis du don flere sokker. Afhængigt af dine personlige præferencer, du kan bære kombination tykt og tyndt eller almindelig. Kolde hænder kan gøre nogen ulykkelig. Vanter og handsker normalt er fra pels eller polypropylen materiale. Vanter der modstår fugt altid er værd at overveje. Mistede eller ødelagte handsker nemt kan udskiftes, hvis du har sikkerhedskopier til rådighed. Du må ikke forlade for Antarktis krydstogter uden en hat. Det meste af varmen i kroppen går ud ved hjælp af hoved-regionen. Vil du have en hat, der har et godt øre og pande beskyttelse. Et tørklæde er en god idé at beskytte dit ansigt og hals i Windy antarktiske forhold. Antarktis rejser næsten altid kræver lagdelt beklædning. Dette er en fantastisk måde at holde din krop varm. Medbring et ekstra på alle dine ting, så du kan erstatte dem let, hvis noget går galt. Turen vil blive mindeværdig, så længe du forbliver varm gennem
    Af:. Paula Mellon