Nogle mennesker synes altid at have fredelige og glade ferie, mens andre er stressede og fortravlet år efter år. Endda det kan nogle gange virke som førstnævnte har en medfødt talent, en evne som ikke er tilgængelig for resten , er dette ikke tilfældet. Forskellen mellem oplever en glad og afslappet ferie sæson eller en stressende man er for det meste i hvad folk gør , før den tid kommer. Mennesker, der oplever stressende ferie sæsoner : gøre ting på det sidste minuteAre disorganizedAccept for mange commitmentsExperience stress som noget, der sker for dem, og de ​​har ingen kontrol overreagere på tingene, som de kommer til themOn derimod mennesker, der oplever glade og afslappede ferie sæsoner : plan forude for den fulde seasonDo så meget som muligt inden udgangen af året tid stykket sætter inAre organizedAre meget beskyttende af deres tid og tænke to gange, før du accepterer tilsagn på den tid af yearActively håndtere deres stress, både ved at fjerne alle de kilder til stress de kan, og har et sæt stress - releasing rutine . Er meget proaktiv , tager sig af ting, før de bliver emergenciesTake et øjeblik hver gang i et stykke tid til bare nyde den periode , dekorationer , idet der i den kærlighed og glæde, at denne sæson er aboutAre dine handlinger og outlook mere på siden af ​​dem, der vil producere en stressende feriesæsonen , eller er de mere på den side af dem, der vil producere en afslappet og munter en? Hvis sidstnævnte , tillykke. Hvis du føler som om der er plads til forbedringer , som omhandler de vaner ovenstående vil gå en lang vej mod at ændre din oplevelse af ferien - og ikke at bekymre , ændre disse vaner er faktisk ganske let, og kan være sjovt ( bare spørg mine klienter ! ) Peaceful produktivitet konsulenter og gør- det-selv- programmer, såsom min ferie Delight er der for at hjælpe, hvis du ikke er sikker på hvor du skal starte eller hvordan man griber det
Af: . Karin Stewart, PhD