Julen er formodes at være en tid med familien, sjov og tro. Desværre er det også en tid til at blive frazzled. Præsenteret med så mange valg, amerikanere, især, slid sig ned med al den revelry.It er ofte ikke ønsket at imødekomme andres forventninger, der gør dig mest trætte. Den mest trættende Tugtemester ofte dit eget sæt af urealistiske expectations.So hvad er nogle måder, du kan tage det kaos ud af julen? Sæt et budget og holde sig til det. Den finansielle stress af overforbrug kan bryde et ægteskab fra hinanden. Sæt et budget for din julegave udgifter, herunder udgifter til måltider, fester, ferie tøj, indpakning forsyninger, underholdning og børnepasning. Ophold med dit budget, og du vil ikke blive græde over kreditkort regninger kommer februar. Shop tidligt. Købe et par gaver hele året, eller endda i starten til slutningen af ​​efteråret, er meget lettere på din tegnebog og din sunde fornuft. Shopping tidligt tillader dig at finde de bedste salg og clearance poster. Du vil have tid til at vælge mere personlig, velgennemtænkt gaver til alle på din liste. Måske bedst af alt, vil du slå skarer og parkering hassle.Shop med en theme.Simplify din gave-giver ved at udvælge et tema, og stikning med det. Køb alle stearinlys, men vælge modtagernes foretrukne dufte. Købe bøger for alle, men køber bøger egnede til hver person på din liste. Du behøver kun at handle ét eller to steder, men alle folk på din liste, vil vide, at du er i harmoni med deres interesser eller deres yndlings dufte, farver, etc.Streamline din jul cards.If skal du sende julekort, brug etiketter, der kan udskrives fra et regneark på din hjemmecomputer. De fleste mennesker smider konvolutterne i skraldespanden med det samme, og vil kun vise det kort, du sender dem. Brug etiketter til både din adresse og deres, og gem din hånd kramper. Venner og familie vil bemærke, hvordan det organiserede du er. Den eneste person, der bekymrer sig, hvis Julekort kuverter er hånd-rettet er den person, du sender them.Stock op på standard items.If du finder en hel del om fotoalbum, stearinlys, bad sæt, Köln, et al, lager op og gemme dem med dine indpakning forsyninger, så du vil ikke blive fanget med bukserne nede, hvis en uventet gæst ankommer med en uventet gave til you.Wrap op indpakningen quickly.Who siger, at hver boks skal indpakkes i smukke papir med en hånd-bundet sløjfe ? Bare for dette år, købe gaveposer og silkepapir. Det vil også gøre indpakning disse sidste-øjebliks-overraskelse gaver en leg. Du kan lide det og gøre gaveposer lidt juletradition alle dine own.Learn at sige "Nej" "Nej" har kun to bogstaver, men for mange mennesker, især kvinder, er det den sværeste ord at sige. Sig nej til parterne. Sig nej til overdreven frivilligt arbejde. Indramme det som "Vi aftalte at tilbringe mere tid som en familie i år." Den person, der inviterede dig eller anmodet om din hjælp vil udtrykke skuffelse, da de formodes at gøre det. Det er socialt acceptabel respons. Men de vil ikke hader dig. De vil ikke harmes dig. De formentlig vil savne dig, men ikke regne med det. De bare kan være for frazzled fra over-forpligtelser til at ærgre sig over din absence.Take tid for yourself.At mindst en gang om dagen, tage mindst ti minutter for dig selv. Tænd et stearinlys, SIP-nogle te, bede, tage et skumbad ... hvad det er, du har brug for at re-center selv og rest.Take tid til fred og quiet.If hvad du har brug for fred i din lille del af Jorden er en øjeblik eller to af stilhed, gå til en bøn kapel, eller biblioteket, hvis du har til. Det er utroligt, hvad nogle få øjeblikke uden støj kan gøre for at slappe af spændte skuldre og gøre raslende af dine nerver subside.Set rimelige forventninger til relationships.No uanset hvad du gør eller siger, nogle mennesker er simpelthen Scrooges. Forvent ikke alle, selv dem, du kender mest intimt, at dele din vision for ferien, eller hvad der udgør en perfekt ferie. Forventer andre til at opfylde dine forventninger til ferien er en opskrift på katastrofe. Apropos opskrifter ... Lær at give slip på perfection.In andre ord uddelegere nogle af madlavning, rengøring og udsmykning til din betydelige andre, og børn. Den hage er, at du skal give slip på resultatet. Det kan ikke være "rigtige", og det kan ikke være "perfekt", men det er færdigt, og du ikke behøver at gøre it.Be selektiv om food.Just fordi du er omgivet af mad betyder ikke, du er nødt til at spise det hele. Følelse fedt i stedet for at føle festlige kan suge nydelsen lige ud af season.With ordentlig planlægning og prioritering, kan kaos af julen reduceres nok, at selv de travleste mennesker kan opleve glæden, at feriesæsonen besidder.
By : Sandra Canfield