Hvis du forsøger at undgå sukkerholdige slik, enten at tabe sig eller blot for at få en sundere Halloween, kan dette være en frygtelig udfordring. Ingen anden nat i året kan sammenligne med den mængde af sukkerholdige fristelser, der er tilgængelige, i virkeligheden, de fleste Halloween aktiviteter centreret omkring candy. Før du kører skrigende denne Halloween, her er nogle forslag til at begrænse sukker overload.Choose sundere choicesInstead at sætte alle fokus på slik, der er modtaget på Halloween, hvorfor så ikke sætte nogle af fokus på sundere alternativer? For eksempel, har et kostumebal, oprette Halloween håndværk har en uhyggelig skattejagt, eller deltage i en af ​​de Halloween alternative partier eller festivaler, der ofte tilbydes af kirker. Dette giver børnene sjove ting at gøre på Halloween aften i stedet for at gå trick-or-behandling. Hvis du ønsker at holde trick-or-behandling i din rutine, men er bekymret for sukker, hvorfor så ikke besvimer godbidder, der ikke slik? Ofte vil børnene være lige så tilfreds med et stykke legetøj eller et andet emne gives i stedet for slik - klistermærker, blyanter, eller endda enkelt betjener snacks kan være sundere alternativer til candy.Limit de intakeChances er, selvom du sigter efter en sundere Halloween i dit eget hjem, et sted langs den linje dit barn kommer til at komme hjem med slik anyways. Der er flere strategier, som du kan bruge til at bortskaffe det. Nogle forældre vil sætte en grænse for, hvor mange stykker om dagen kan blive spist. Andre vil tilbyde en handel af slik for et stykke legetøj eller et andet element, som barnet har været at ønske. Du kan også købe slik tilbage for et par dollars. Disse alternativer vil hjælpe dig med at få slik ud af syne og ude af sind af dine children.Get slippe af ITIF du er også fristet af Halloween slik, have det skjult på bagsiden af ​​skabet kan arbejde for dine børn, men ofte ikke dig. Hvis du ikke kan håndtere fristelsen for at have det sidder, finde en måde at slippe af med det. Frys almindelig chokolade, der skal anvendes i opskrifter. Du kan også gemme nogle af de mini slik barer at skjule sig i madkasser til en sjov overraskelse nu og igen. Hugge op slik barer og skabe cookies til at sende til naboer, ældre, eller dit barns lærer. Eller brug candy at bestikke nogle kvarter teen til rive dine blade eller ser børnene, mens du kører til store.Make det en learning opportunityHalloween kan være et godt tidspunkt at tale om god ernæring og moderation af slik. Forklar til børn, hvorfor du ønsker at begrænse deres søde indtag, men ikke tage det væk helt eller dvæle ved emnet. Dette vil kun friste dem til at snige herlighederne, når de tror, ​​du ikke ser. Hold det sjovt og vise dem, hvordan de kan dele goods.Halloween behøver ikke at være alt om slik, hvis du tager dig tid til at få lidt kreativ og lave intelligente beslutninger
Af:. Roberto Bell