Den tradition for Valentinsdag med sin Hallmark næret vanvid har taget på en sit eget liv. Undersøgelser viser, at mange mennesker, især mænd hader Valentinsdag. Dette gælder især for mænd, der føler sig som de ikke kan få styr på, hvad der forventes af dem i løbet af denne tid. Traditioner, der udspiller sig mekanisk tilføje stress, skyld og depression til parforhold forsøger at finde balance. Dette kan nogle gange gøre os føler sig isolerede fra masserne. Lad os være ærlige. Indrømme at du hader Valentinsdag er ligesom at sige du hader hvalpe og varme fuzzy killinger. Jeg husker en Valentinsdag en af ​​mine kolleger kom ind på mit kontor i en mopset. Han fniste, fægtende med armene i en ekspansiv gestus frustration. Hans øjne rullede tilbage i hovedet, mens han stønnede, "kender du jeg talt 42 stykker af rød tøj på kvinder i dag?" Du ved de typiske, røde bluser, små øreringe, der er slidt for at fejre dagen. Han var tydeligvis irriteret over det hele. "Hvorfor gør kvinder gør den slags ting alligevel?" Jeg grinede, da han floppede i en stol. "Hvad er det virkelige problem Dennis?" "Jeg får ikke det," sagde han, "Du ved, jeg ikke kan vinde med, hvad jeg får hende. Hun siger, hun ikke vil have noget, men du ved, hvis jeg ikke får noget, jeg vil aldrig høre slutningen af ​​det. Og det værste er, at jeg nødt til at få noget større og bedre hvert år, dens håbløs! "Jeg troede ikke, det var den bedste tid til at fortælle ham, at for nogle kvinder er det sandsynligvis en af ​​de få gange i et år, at de kan regne på en slags validering. En tid, når nogen åbenlyst fortæller dem, at de er specielle, elsket og værnet. Nogle kvinder og mænd har brug for at høre ordene og se det på papir, gøre nogle ikke. Denne forskel afhænger forventningerne. Forventning til Valentines er normalt baseret i barndommen festlighederne, og betydningen, der blev anbragt på dagen. Dette er drevet hjem dagligt af mediernes budskaber "for at vise hende, at du pleje, give hende en ... udfylde det." Vi ved, at Valentinsdag kan føje til vores ensomhed og depression, hvis vi ikke er i et forhold, fordi det minder os om, at vi er alene i verden. Der er ingen spejlbillede, ingen til at validere, hvem vi er, gøre os føler særlige. På den anden side er der, når vi er i et forhold, er alle disse ting, vi skal gøre for at give næring til hinanden. Som min kollega ovenfor nævnt, det føles som en no win situation. Da forholdet udvikler sig, bygge små traditioner i vores egne, vi finder mindre behov for at blive valideret på denne måde. Men det er kun, når vi ser os selv som specielle, at vi holder op søger til andre mennesker for at vise os vores core skønhed. Den kærlighed, vi ønsker, er virkelig inde, i vores kerne selv, og ikke uden for us.Feeling at nogen skal købe slik, roser eller andre romantiske gaver er langt fra romantisk for køber eller modtager. Alligevel købe nogle rutinemæssige gave, betyder lidt til afsenderen eller modtageren er meningsløs, medmindre det er en del af et trossystem, der blev næret fra barndommen. Så gør, at en del af jeres diskussioner, som du kommer til at kende hinanden. Hvis du ikke kan se dig selv gøre det, så du bedre få det lige op foran. Folk føler sig ofte skyldig og stressede, når de ikke lever op til andres idealiserede romantiske forventninger. Planlægning romantiske øjeblikke sammen kan være sjovt, energigivende og cement forholdet. Det sagt, er det kun sjovt, hvis du deler den idealiserede forventning. Dette behøver ikke at være dyrt ture, og det kan være at finde kreative måder at komme væk fra børnene for et par timer. Der er mange måder at vise kærlighed, der koster ingenting. Kærlighed noter anbringes i en ren skjorte, uventede telefonopkald til hinanden for at sige, at du tænker på hinanden, listen er endless.What hjælper er at finde ud af, hvor skylden kommer fra, og drøfte dette ærligt med din elskede. Hvis du ikke kan lide at gøre Valentines, men det er vigtigt at den anden person, så spørg dig selv, hvad det ville tage at gøre det ske. Kan du leve med det? Kan du finde en anden måde at vise dig pleje? Hvis nogen har brug for mere, end du kan give, så find ud af, hvorfor de har brug for det, og hvad holder dig fra at give det. Dette i sig selv vil uddybe relationship.So, hvad der gør folk føle sig elsket? Et bedre spørgsmål kunne være: "Hvordan har vi lært at føle sig elsket?" Dette er anderledes for alle. Nogle mennesker har brug for gaver, mens andre hellere vil have din tid, øjenkontakt og til virkelig at blive set eller har deres indsats anerkendt. Nogle mennesker har brug for at have tingene gjort for dem, og det gør dem til at føle elsket. Fra et køn synspunkt, har mænd en tendens til at opleve kærlighed gennem sex, mens kvinder oplever det gennem fysisk nærhed og kommunikation. Der er mange andre måder, vi føler sig elsket, men i det lange løb er det at nogen tager sig tid til at vide, hvad der gør os kryds. Det gør os føler anerkendt og valideret. Efterhånden som du får klarhed om behov og ønsker antage noget, snakke med hinanden om, hvad der ønskede og nødvendige. • Få lige hvad du har begge brug for at "føle" den energi og lidenskab af forholdet. • Find din skønhed og følelse af værd i dig, kan ingen se det, hvis du ikke kan. • Find meningsfulde og kreative måder at udtrykke din elsker, der er formet af både dine forventninger og behov. Lav et spil af den, udforske disse ideer kan være sjovt. • Taknemmelighed hjælper, hvad din partner give forholdet, der holder dig rundt? Lad ham eller hende vide, at disse ting er vigtige for dig. • Tal med hinanden! The Valentine Tradition kan ikke være så vigtigt for nogen af ​​jer. Hvis det er, kan det udtrykkes på en måde, der er acceptabel for begge dele? Del dine tanker, ønsker og behov. Hvad kan du leve med? Udover alt dette, fintede sukkerholdige sødme er det modsatte af ægte kærlighed. Fra perspektivet af forholdet, er kærlighed en levetid på at give og tage. Elsker altid står alene. Kærlighed har brug intet i øjet af beskueren. Når vi er elsket dybt, kan vi føle kærlighedens magt udstrålende frem og tilbage, fra hjertet. Ligesom en gammel dans bevæger sig i takt til rytmen af ​​vores sjæl
Af:. Shirley Ryan