feriesæsonen. Er tiden synes at komprimere , eller er det bare mig? Der er så meget gang i den - i slutningen af ​​efteråret , i begyndelsen af ​​vinteren, og alle ferier , der følger. Som barn var det en spændende tid af året. Som voksen synes det fyldt med mere shopping , bagning, fester og andre arrangementer , end jeg kan klemme ind i den tilgængelige time.In Aikido , kampkunst , som jeg praktiserer og underviser , har vi noget, der hedder " randori ", en øvelse i som den studerende står alene på den praksis mat og så mange som fem modstandere angriber samtidigt. Undertiden ferien lyst til dette - hvilket opgave , begivenhed eller forhold, skal jeg tage på først Den første hemmelighed randori er at håndtere ét angreb ad gangen? . Jeg kan ikke lade mig blive overvældet af omfanget af , hvad der er derude. Jeg skal holde fuldt til stede med hvad der er lige foran mig. Det er svært at gøre, men det sparer tid, energi og slitage ! Secret # 2 er at engagere angrebet. Selvom det lyder ulogisk , indbydende angrebet sætter mig i spidsen for den. Jeg beslutter , hvad jeg ønsker at håndtere først og bevæge sig mod det. Planlægning af en familie middag , at finde steder at bo for de pårørende , shopping til ferie gaver , at få budgettet rapport udført til tiden, og ansætte en ny administrativ assistent - hver opgave i sig selv kunne være doable, endda sjovt , men tilsammen kan de virke overvældende . Sådan bo afbalanceret og effektiv Midt i livets flere samtidige begivenheder : - ? Vid, at de hver især kan være et angreb eller en gave - det er op til dig. - Engage én opgave ad gangen - . Hver gang du oplever presset fra "Hvordan kan jeg eventuelt gøre det hele? " - Stop og være der, hvor du er, og give din afslappede tilstedeværelse til opgaven hand.Gradually du vil føle ansvaret af de eneste ting, du kan være ansvarlig for - dig selv og nuet. Happy Holidays
efter: Judy Ringer