Når livet truer eller keder os ud over, hvad vi kan bære, er der en enkel og inderlig ønske om, at vi alle gør. Det er tydeligt i stemmen af ​​en træt barn, trækker på sin mors hånd og råbte: "Jeg ønsker at gå hjem." Uanset vores tilfredshed med placeringen, udseende eller størrelse, hvor vi bor, er i besiddelse af et fristed er afgørende for hele vores velbefindende. Vores kroppe og sind kræver et sted at hvile, at svigtet vores vagt, at samle os uden angst eller distraction.Unfortunately, vi nogle gange forsømmer at bevare vores fristed - ja, holde vores hjem rent kan gøre dem til endnu en kilde til angst . Det er nyttigt at se på et rent hjem som en gave til os selv, og som afgørende for vores sundhed som fodre os godt og få nok søvn. De sundhedsmæssige risici ved et urent hjem er talrige. De begynder med gulvtæppet, der fungerer som hjemsted stærkeste luftfilter. Støv, snavs og urenheder drages mod gulvet, og er fanget af tæppet. Når tæppets fibre er fyldt til bristepunktet, forurenende stoffer forbliver i luften og samle på overflader, hvor de ikke kan hjælpe, men indtages eller indåndes i. Derudover, beskidte gulvtæppet og overflader racen husstøvmider og væggelus, mikroskopiske organismer, der lever på menneskers efterladenskaber . Disse er ikke kun gener, at når de formerer sig, kræver udmattende flid at fjerne, de er også let overføres uden for hjemmet, der forårsager social fremmedgørelse til deres vært, så snart deres tilstedeværelse realiseres. Støvsugning og regelmæssig tæppe rengøring er både indlysende og let forebyggende foranstaltninger. Det er også vigtigt at støvsuge eller sofaer, puder og endda Madrasser - det kan gøres sjældnere end de etager, men bør gøres på et ensartet grundlag. Naturligvis, rengøring ens tøj, sengetøj og sengetøj er en vigtig del af at fjerne parasitiske organismer, too.In rum, hvor fugten er fremherskende, såsom badeværelser og vaskerum, mug er en konstant trussel. Åbn vinduer eller fans er en nem måde at holde luft cirkulerer, som udtørrer de steder, hvor dvælende fugt giver grobund for skimmel. Regelmæssig rengøring og desinficering er en anden vigtig del af at fjerne ikke bare formen, men også de bakterier, man kunne forvente at indsamle i et rum helliget personlig pleje. Køkkenet er statistisk mest kim-angrebne rum i huset, holder fødevarebårne sygdomme inden for rækkevidde på alle tidspunkter. Ubemærket stænk, udtværinger og ubetydelige messer bliver pytter af farlige bakterier, jo længere de forbliver på plads. Desuden er skadedyr hovedsageligt tiltrukket køkkenet som en kilde til mad og vand. Selv en lille spor af krummer eller klæbrig væske er indbydende at myrer, kakerlakker, bananfluer og mus. Beskyttelse af dit helbred er så simpelt som at tørre ned en bordplade hver nat efter at middagen, opvask med hurtighed og regelmæssigt rengøring af overflader og apparater. Mens en overfladisk renlighed er let at opnå, grundig rengøring og en vane med ordenssans er, hvad der vil vise sig mest effektive i at bevare dit helbred. Allergi er ikke altid fremgår af barndommen, de kan udvikle sig over tid med langvarig udsættelse for sådanne ting som mug, støv og giftige partikler. Mens støv eller mug måske ikke umiddelbart indlysende, dens tilstedeværelse er sikker på at annoncere sig selv med uforudsete, dvælende sygdom. Desuden kan en uordnet hjem vise sig at være en kilde til skadelig, hvis komiske, fare for ens helbred. Ting efterladt skødesløst liggende på gulvet eller på tælleren er alt for let at påføre skade, når vi bevæger os med hast gennem hjemme.Hvis man har forsømt rengøring i nogen tid, er det ganske vist en skræmmende opgave at begynde forfra. På sådanne tidspunkter, er den enkleste løsning at ansætte en rengøring service til at give en frisk start. Det er meget heldigt, at vi nu lever i en tidsalder, og stedet, hvor samvittighedsfulde rengøringsassistenter er prolifically tilgængelige. Mange rengøringsselskaber bruger nu miljøvenlige produkter, der er plante-baseret og efterlader ingen farlige kemiske rester på overflader eller i luften. Lokale tæppe rengøringsselskaber er pålidelige corporate services, det er lige så nemt at finde private housecleaners, gennem henvisninger eller lokale netværk, der bruger ugiftige produkter og naturlige metoder, En ren hjem er ikke en luksus - det er en nødvendighed løbende godt. væsen. Ligesom man kan springe måltider eller lever af lidt søvn for kun så længe, ​​uagtsomhed i at holde ens hjem er primær uagtsomhed for ens sundhed
Af:. Chelsea Batten