Det kan være meget skræmmende at modtage en diagnose af obstruktiv søvnapnø. Selvom folk med søvnapnø spekulerer på, hvordan de nogensinde vil være i stand til at sove, er det ikke så svært, som de kan tro. Der er mange ting, en person kan gøre for at forbedre deres sleep.One ting, at mange læger anbefaler, er for patienten er at hæve deres hoved af sengen for at hjælpe med at forhindre tungen i at blokere luftvejene ved at falde tilbage. En justerbar seng vil justere luftvejene naturligt og hjælpe mennesker, der lider af søvnapnø få en god nats søvn. Med obstruktiv søvnapnø, blokeret bliver ved tungen og /eller luftvejene kollapser. For de mennesker, der lider af søvnapnø, fladt fremmer denne kollaps, fordi tyngdekraften trækker væv til det laveste. Dette enten afskærer luftstrømmen gennem passagerne helt, eller det indsnævrer luftvejene. For at genetablere vejrtrækning, skal de mennesker, der lider af søvnapnø, så vække sig selv. Hvis de hæve deres hoved deres seng den tillader tyngdekraften til at hjælpe med at holde luftvejene åbne. Mennesker, der er overvægtige som regel har flere problemer med at sove som et resultat af kompromiset af luftveje og smertefulde trykpunkter. Meget af det samme som resten af ​​en persons legeme, vil væv i og omkring halsen også vægt. Denne ekstra forstærkning gør luftvejene sværere at ånde igennem, fordi luftvejene er mindre. En justerbar seng vil øge størrelsen af ​​luftvejen ved at justere positionen af ​​personen til en mere komfortabel stilling og lindre de områder af ømhed. For folk, der har brug for at holde deres hoved hævet over deres fødder, er en justerbar seng den ideelle løsning. Der er ingen cranking ved hånden, fordi disse senge er automatiske, og de er tilgængelige som dobbelt justerbare enheder. Disse dobbelte justerbare enheder tillader hver side af sengen kan justeres uafhængigt. Dette resulterer i både sovende partnere bliver komfortable. For at øge komforten niveau, er de også fås med en hukommelse skum madras. Disse dage, disse senge er tilgængelige med væg hugging rammer, der optager mindre plads. De er meget bærbar, fordi de er lette. De fås i størrelser, der spænder fra konge til tvilling. Desuden er de billige, især hvis købt på internettet. Hvis de er ordineret af en læge for søvnapnø, vil forsikringsselskaberne undertiden dække én. . En justerbar seng kan virkelig hjælpe de mennesker, der lider af søvnapnø. De fås med mange forskellige muligheder, herunder hukommelse skum madrasser, split rammer, varme og massage i mange forskellige størrelser. De bruger tyngdekraften til at gøre vejrtrækningen lettere for den person, der lider af søvnapnø ved at hæve hovedet for at øge størrelsen af ​​luftvejene passager. Hvis en læge ordinerer en for en person, der lider af søvnapnø, kan nogle forsikringsselskaber dækker omkostningerne. Du bør tjekke med din læge for at afgøre, om han eller hun mener, denne type af sengen vil hjælpe dig og derefter bede dit forsikringsselskab, hvis de vil dække omkostningerne helt eller delvist
Af:. James Keyes