| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Spise Sund Brug en kødhakkemaskine

    Har du allerede en kødhakkemaskine? Vidste du, at slibe dit eget kød kan hjælpe dig leve et sundt, aktiv livsstil? Ifølge studier og undersøgelser, i dag amerikanerne spiser omkring tre hundrede eller flere kalorier end i 1985. Det er en stor stigning, omkring 12 procent i kalorier og fireogtyve i fedt kalorier. Faktisk spiser amerikanere omkring 81,4 gram fedt. Vi ser i dag, at vi bliver mere og unhealthier, begge med vores livsstil og spisevaner. Det kan være temmelig svært at holde sig væk fra fedt og kalorier, især hvis du er en person der kan lide at gå ud. Der kan være en masse fristelser, og nogle gange, disciplin er ikke nok til at bekæmpe dem off.If du investerer i en kødhakkemaskine, vil du nemt kunne kontrollere, hvad du putter i din mad. Du kan skære fedtet helt, hvis du vil have noget meget magert. Desuden har du kontrol over kødstykke du ønsker at slibe op. Du kan vælge at male magert kød, så du ikke får for meget fedt fra det. Du kan tilføje din egen blanding af krydderier og urter, selv aromaer, så det kommer ud smage vidunderligt. Selv grøntsager og frugter er ikke fremmed for kværn. Den bedste del af alle er, at du ikke behøver at stoppe med at spise alle dine yndlings ting. Du kan stadig spise burgere, selvom du er på en diæt, fordi alt, hvad du kogte med var temmelig magert, og healthy.You kan bruge en kødhakkemaskine til at gøre en masse af retter. Meatloaves, hamburgere og pølser er blot begyndelsen. Når du begynder at eksperimentere med din kværn, er der ingen vej tilbage. Det åbner op for en masse muligheder i køkkenet, fordi du vil være i stand til at gøre mere med de enkle ting, du har i køkkenet. Nu, det er en udfordring for en reel kok. En af de mest foretrukne opskrifter med en kødhakkemaskine er Mean Lean pølse. Det er en pølse lavet af skind kalkun bryster, svinekam, hvidløg og løg. De er blandet sammen i kværnen med alle de medfølgende krydderier. Dette giver smag til helt at kombinere. Slibning af kød, mens de ingredienser giver dem en tid til at obligation og komme til at kende hinanden. Det skaber også en mere smagfuld pølse. Hvis du gerne vil, kan du sætte nogle salt og peber på de pølser. Alt du skal gøre er yngel burger bøffer på en varm pande, indtil sin gyldne brune. Fyld en stegepande eller pande med lidt olie. Lad det komme tilstrækkeligt varmt og placere dine bøffer på toppen, indtil du er færdig. Madlavning lean pølse hjælp magert kød er sådan en klog idé. Du er i stand til at få de ting du ønsker, uden at skulle ofre sundhedsmæssige betænkeligheder. Det er en fantastisk måde at virkelig revolutionere, hvordan man ser på mad og madlavning. Gør dit liv lettere og sundere at bruge kød kværne, da de er nøglen til et sundt liv derhjemme
    Af:. SAPerillo