Det er vigtigt at lave lister, hvis du ønsker at få organiseret. Én ting ofte overset, når de foretager en liste er at være på det sted, hvor listen er tilknyttet. For eksempel hvis du vil lave en liste for at få dagligvarer (en indkøbsliste), så er det bedst at gå i køkkenet for at se, hvad der rent faktisk needed.When lave en indkøbsliste, den første ting at gøre, er at bestemme formålet med din liste . Er du forbereder en liste for en enkelt måltid? Er det en ugentlig eller månedlig indkøbsliste? Hvis du får klar til at gøre en tur til markedet for et bestemt måltid, læse opskriften og fastlægge de ingredienser er nødvendige for at forberede at måltid. Kig i dine skabe og køleskab for at se, om du har en eller alle af ingredienserne. Sammenlign, hvad du har med, hvad der er på opskriften og derefter lave en liste over de elementer, du ikke har. Disse elementer vil være din indkøbsliste. Du kan også prøve at tilføje flere ingredienser til at gøre dit måltid lækrere. For eksempel, hvis du ønsker at tilføje løg eller hvidløg eller nogle andre krydderier check for at se om du har dem på hånden, hvis ikke tilføje dem til din list.For en ugentlig eller månedlig shopping tur, begynde at forberede listen i forvejen. Altid efterhånden en liste knyttet til køleskabet, på en kalender eller på anden "let at få" til sted. Hæng en blyant eller markør ved listen, så du ikke behøver at søge efter noget at skrive med, når du huske noget. Bulkvarer som sukker, kartofler, mælk bør købes i kvantitet som de er brugt dagligt. Når du kommer ned til det punkt, hvor der er 1/3 eller ¼ af den mængde venstre, skrive det på list.If har du særlige lejligheder såsom fødselsdage eller særlige middage, skal du kontakte din menu. Sørg for at du har de mængder af hvad ingredienser, du har brug for at forberede disse måltider. Også finde ud af om særlige anmodninger fra din familie føje dem til listen. Ved at tænke fremad du vil aflaste stress, når at gå til butikken. Visse parti fødevarer kan fryses forhånd, så du ikke behøver at arbejde så hårdt på madlavning på uge af party.Don 't glemmer at tilføje mængder til dine list.Sometimes folk skriver ned lige navnet på posten, og at er virkelig ikke nok. Hvert element bør opliste det beløb, der skal købes. Må ikke købe alt for meget mad, der kan rådne ellers vil det gå til spilde. Du ønsker at tjekke andre områder af dit hjem også. Kig over din papirprodukter og rengøringsmateriel. Hvis du er på en diæt, så glem ikke at tilføje elementer, som du nyder at spise, og som vil hjælpe dig i dit vægttab venture. Liste som elementer sammen og forsøge at holde tingene i et flow mønster med det marked, hvor du handler. På den måde vil du ikke nødt til at scanne gennem listen flere gange i supermarkedet. Start i den ene ende af butikken og arbejde din vej til den anden ende. Det sparer tid og undgår tilbage sporing
Af:. Ginger Myers