under et arbejde, der vil du nødt til at være bag et skrivebord for hele din skift, skal du sørge for, at du har et behageligt arbejdsmiljø. Dette omfatter at have en organiseret skrivebord, behagelig stol og rummelige bord. Hvis du ønsker at undgå at have en nedre og øvre ryg smerter, skal din stol være behageligt, fordi du vil sidde i en lang periode. Uanset om du arbejder på et kontor eller du arbejder hjemme, din stol skal være behageligt, så du kan klare sig godt. Stolen bør være egnet til din krop. Således, når du vælger en stol, ikke bare fokusere på, hvordan stolen ser ud. Nogle af os kan lide at have alle ting i vores kontor eller hjemme matcher hinanden. Men at finde en stol, der vil æstetisk passer dit kontor er ikke så let. Du er heldig, hvis du kan finde en, der er også komfortabel på samme tid. Ved at vælge en stol, skal du teste det ved at sidde på den. Siddende på det for blot et par sekunder, vil ikke være nok. Din krop skal være i stand til at passe perfekt på stolen. Ryglænet bør være mindst en smule højere end din skulder, så det også understøtter din skulder, når du læner dig tilbage. En anden ting at tage i betragtning er, hvis stolen har funktioner til at kontrollere eller ændre højden af ​​stolen så den passer til længden af ​​dit ben fra knæene til dine fødder. En stol med en rulle er fordelagtig, fordi det giver dig mulighed for at bevæge sig omkring dit skrivebord, når du har brug for at bevæge sig væk for at få noget fra bag dig. En anden fordel, at du bør overveje at vælge den rigtige stol er at kunne flytte din stol tilbage, eller ikke at skulle vride din krop, når du har brug for at få noget bagved eller ved siden af ​​dig. Der er tonsvis af stole i markedet, men der er ingen konkret stol, der passer til alle. Det hele afhænger af din størrelse, og hvor længe du vil blive siddende på den. Meshed, plast, metal og andre former - disse forskellige stole kan give dig et andet niveau af komfort. Læder stole, for eksempel, er nogle af de mest populære, fordi de afbøde ryggen og bund jævnt. Rengøring disse stole vil også være let, da de er vandafvisende. Så hvis du ved et uheld spilder noget på det som kaffe, skal du blot tørre det med et stof, og lad det tørre, så du er færdig. Fabric polstrede stole har også de samme egenskaber
Af:. Justin Grant