Dit pude kan være din bedste ven eller din værste fjende. Efter alt, du tilbringer en tredjedel af dit liv med din pude, og det ved bedre end nogen, hvordan du sover bedst, og hvordan du sover værste. Gør det ikke mening at gøre det rigtige valg at give dig selv den mest komfort og den bedste søvn i løbet af denne betydelig del af dit life.In for at få mest muligt ud af din pude du bør virkelig give det mere end en forbigående troede. Men hvis du nogensinde har været til puden afdeling og set alle de valg, du har sikkert lidt fra "pude chok" på den fantastiske array og den fantastiske expense.First ting først, er du på udkig efter en "sovende pude" eller "ser godt pude?" Omkring mit hus, er der puder, vi sover med og puder vi sætter på sengen for at se godt ud. Denne artikel fokuserer primært på "sovende puder." Dog vil vi sige om puder, der er beregnet til at se godt ud: Vælg en god pude, der vil bevare sin form og vælge den længde og form, der ser bedst til dig. Hvis det ikke er beregnet til at blive brugt, de er virkelig de eneste ting, matter.Now, sovende puder har et meget specifikt formål: At hjælpe dig med at sove dit bedste. Der er flere muligheder for at overveje: Størrelse - Der er grundlæggende tre størrelser til rådighed. Standard, konge og dronning. En konge eller dronning pude kan være for lang til at sove, medmindre du leder efter en kropslængde pude. Indimellem kan du finde fuld kropslængde puder available.FIRMNESS - Vær opmærksom på fastheden af ​​en pude, når du køber det. Den krævede fasthed puden vil ændre sig afhængigt af den stilling, du sover i. Din pude skal give dig ordentlig hoved og rygrad støtte. Formen og support, som din hovedpude giver ændringer, hvis du er en back sovekabine eller en side sovekabine. Hvis du er en back sovekabine du får brug for en forholdsvis flad eller blød pude. Hvis du er en side sovekabine, skal du måske en pude, der har nogle mere betydelig støtte, der kan understøtte dit hoved. Her er nogle hurtige og beskidte retningslinjer: Mave Sleeper - gå til 'soft'Back Sleeper - gå til' medium'Side Sleeper - gå til 'firm'Of Selvfølgelig, hvis du ligesom mig, du måske flop rundt i nogle af eller alle disse positioner gør dit fasthed valg lidt mere difficult.FILLINGS - Pillow fyldninger er vigtige for din pude valg og har en stor indvirkning på pude komfort, holdbarhed og endda luftkvalitet. Du har et par muligheder til rådighed for dig, og hver har sin egen positive og negative. Bomuld er naturligt allergivenlige, men kan komprimere tiden. Ned eller ned-blend betragtes højden af ​​komfort, holdbarhed og indstillingsmuligheder. Selv om nogle er sket fremskridt i allergivenlige dunpuder kan dem med allergi følsomheder stadig har problemer med dunpuder. Dunpuder bruger forskellige blandinger af dun og fjer i mange forskellige kombinationer. Den samme advarsel til allergi følsomme brugere skal anvende her. Polyester kommer i et par forskellige kvaliteter, regelmæssig polyester er temmelig almindelig, men kan blive komprimeret, som bomuld. Silikoniseret polyester føles ligner ned og vil ikke blive komprimeret som almindelig polyester. Latex skumgummi giver god støtte og fastholder sin form, men vil bryde ned over time.COVERING - Den tikkende (klud dækker) for din hovedpude tjener flere formål. Det bør holde fyldet på og holde støvet ud af din pude. For en ned pude, kigge efter en 250 trådantal på tikkende. For andre fyldninger bør 200 trådantal være sufficient.Don 't snyde dig selv, når du vælger en pude. Det kan virkelig være vigtigere end du nogensinde kan forestille dig. Når du har sovet hele natten med den rigtige pude, vil du aldrig ønsker at gå tilbage
Af:. Devon Mcdaniel