Sleeping komfortabelt er ikke en luksus - det er en right.Too ofte, folk køber en madras sæt, der ikke er egnet til deres krop, fordi de har brug for at holde sig inden for et budget, forlader dem groggy og stive om morgenen. Men din madras sæt bør ikke være en bogstavelig smerte i bagenden, bare fordi du har brug for at spare penge. Ofre komfort for prisoverkommelighed er bare ikke en gavnlig måde at få en god nats rest.Owning en utilstrækkelig madras sæt virkelig påvirker din mentale og fysiske sundhed. Generelle ømhed og smerter, søvnløshed og rygsmerter kan være forårsaget af at sove på en forkert madras. Også kan sover på en dårlig madras gøre smerten værre for dem med en back problem. Forestil det nu: Du vågner op med din nakke anspændt og stiv, nederste del af ryggen ømme, og dine ben stramt. Og uanset hvor meget du strække, du kan bare ikke ud til at ryste de spændinger fra din krop, og for resten af ​​dagen, er du på kanten, og det er ingen måde at sove - eller bor. Siden at finde den bedste madras er i vid udstrækning baseret på personlige præferencer, hvis du ikke er 100 procent sikker på, hvilken type er bedre for dig, anbefales det du taler med din læge. Din læge kan give dig ideer og forslag fra madras, der vil give dig den rigtige mængde af ryg og nakke støtte. Husk, der er ikke én madras type eller sove position, der vil gøre det trick, så kan tale med din læge styre dig i den rigtige retning for at finde den, der passer dig best.Another trick til at finde den rigtige madras til din krop er at tage det for en prøvetur. Først, sidde på madrassen kant og bemærke, hvordan din vægt er understøttes, når du synker. Det bør ikke være en smerte at komme ind og ud af sengen. Du bør også rulle ned i madrassen og bemærk, hvordan det er støttende af din krop. Hvis du er stiv efter om der i samme stilling i et par minutter, derefter gå væk fra det, det er ikke noget for dig. Også, mens teste din potentielle madras sæt, bevæger sig rundt i sengen, ændre dine holdninger til at kontrollere den støtte, i hvert arrangement (prøve forskellige sovestillinger, ligesom på ryggen, siden eller maven, og andre ikke-hvilende positioner, som sidder ). Glem ikke at kontrollere dens holdbarhed og kvalitet. Du vil have noget, der vil vare i årevis, som et godt sæt vare i op til otte år (glem ikke at vende din madras hvert halve år, så det jævnt slidt). Hvis du er klar til at shoppe rundt efter en ny madras, så tjek listen nedenfor for tre typer af overkommelige sæt, der kan være den rigtige pasform til din krop og budget.Serta Perfect Sleeper Eurotop Bronze Anniversary Dronning MattressThis madras byder Serta underskrift plys Pillo -Fyld Fiber, der er designet til at "ånde" væk varme og fugt, et tykt lag af Visco Memory form, der er ultra-responsiv og genoplever overflade stress på kroppen, og Five-Udlagt Comfort puder, der er hundredvis af entydigt udlagt 3 - tommer puder, der giver en dyb profilstyring til alle dele af kroppen, rettet centrale trykpunkter for mindre drejning og vende og skabe større vægt dispersion. Serta Perfect Sleeper "Shea" Eurotop dronning madras SetThis madras virkelig har det hele. Den er udstyret med Nano-Stain Terminator Fabric Protector, Serta patenterede Advanced Comfort Quilt, der giver dæmpning for hele kroppen, Pillo-Fiber, Zone Convoluted Skum, som giver større pres lettelse for skuldre og hofter, og Tri-Udlagt Brugerdefineret Support Form, der virker med innerspring at mindske trykket og er mere støttende i madrassen 'midten. Continuous Support innerspring har et posturized center, der giver kroppen centrum tredjedel med forbedret support. Også udstyret med den robuste Samlet Edge Foam encasement, hvilket øger støtte omkring madrassen 'kant og giver varig styrke (sin udvidede sovende overflade forhindrer kant "roll-off"). Hvad er bedre om madrassen? Det har den stabl-Base Double Beam Foundation, der støtter hele madrassen 'bund for holdbarhed, og isolerer effekten af ​​din søvn partners bevægelser, så du undisturbed.Serta Pedic "Ceylon" EUROTOP Full Madras SetThis madras features pudelignende komfort fibre, der tillader madrassen til at ånde og kundesupport form, der arbejder med innerspring, og dens komplekse design genoplever trykket reducerer vende og dreje, hvilket skaber en super støttende mattress.Buying ret overkommelige madras sæt til dig kræver nogle sjove og trøstende forskning (der ikke elsker liggende og lukke deres øjne, når afprøve en madras i butikken?) Men hvis du er villig til at tage sig tid til at finde den ideelle madras til din krop og budget, vil du finde på, som efterlader dig . udhvilet og klar til at tage på den dag, når du vågner op
Af: Chris Martin