Når det kommer til at få en god nats søvn mange mennesker kæmper for at få deres anbefalede 9 eller 10 timers søvn per nat, og det er ikke fordi de er natteravne, der ikke går til sengen indtil de tidlige timer, er det faktisk fordi deres seng ikke er det rigtige for dem. Senge er meget personlige stumper af møbler, der varierer bredt som ikke alle har den samme komfort niveauer. En af de største bekymringer nogle mennesker har, når det kommer til deres senge er enten overophedning eller bliver for kold, hvis du oplever nogen af ​​disse så er der en god chance for, at dit sengetøj kunne være synderen. Dette skyldes, at nogle mennesker har tyndere eller tykkere dyner end andre, dyner nu kommer i en række af tætheder målt i en skala kaldet bæreevne. Tog Rating af 4.5Lower ratede dyner tendens til at være lettere og ikke så tæt, gør denne dem perfekte til sommermånederne, når nætterne kan få helt varm. Folk, der er varm sveller, eller hvis der er to af dig i sengen, så det kan være ganske varm selv på milde aftener. En lettere dyne vil være den bedste mulighed for at holde dig selv på den rigtige temperatur og få en behagelig sleep.Tog Rating af 13.5Duvets med en rating denne høje tendens til at være den utroligt tætte og tykke dyner som du kan se i luksuriøse hoteller. Disse er i stand til at fælde masser af varme inde i dit soveværelse, og er bedst til vinteren. Hvis du finder din seng er temmelig koldt derefter få en dejlig tyk dyne med en høj bæreevne vil være den bedste choice.Tog Rating på 8 eller 9These dyner er ofte betragtes alle vejrforhold dyner, da de ikke er for tyk og ikke alt for tynd , hvis du køber en almindelig dyne er der en god chance for, at det vil være en af ​​disse typer. Nogle mennesker vælger disse dyner første omgang, og kan bevæge sig til en af ​​de tykkere eller tyndere sorter som årstiderne skifter, og de får en idé om, hvor varm eller kold de føler. De er også gode valg for folk på udkig efter en enkelt 'all-rounder "snarere end at skulle købe to separate dyner til sommer og vinter months.The materiale inde i din dyne kan gøre en forskel for de fleste billige dyner fyldt med microfiber. Microfiber er utrolig let og ikke-allergifremkaldende gør den perfekt til støv allergi. Det microfiber materiale kan endda være maskinvaskes op til en temperatur på 60 grader også. Der er andre materialer såsom Goose ned som er utrolig blød og kan være varmere end microfiber samt bliver inddelt i sektioner for at sikre ned ikke klumper sig sammen i ethvert område
Af:. Phil Adams-Wright