Motiverende tanker til nytår - Stress Management for den nye decade.It lader til, at hvert år bliver mødt med den samme skuffelse for det forløbne år og derefter håbe på det nye år. Det lader til, at skuffelserne for det forløbne år, er proportional med den usikkerhed fra fortiden year.and de usikkerheder generelt proportional med de økonomiske og personlige tab under den foregående year.But hvis vi er i stand til at leve i nuet, det personlige og finansielle taber aldrig påvirke vores attitude.As historien går, en psykolog gjorde en værdi studie med to ti år gamle drenge. Én dreng kom fra et godt to-do baggrunden og de andre ti år gamle var fra en fattigdom baggrund. Psykologen satte drengen fra en godt to-do baggrund i et rum fuld af de mest avancerede legetøj og drengen fra en fattigdom baggrund i et rum fuld af brudte legetøj. Drengene blev efterladt alene i tredive minutter, hvorefter de fandt en dreng meget skuffet. Han var fra den vel-to-do familien. Spurgt, hvorfor han var ked af det, svarede han: "Jeg troede, du ville have nogle nye og pæne legetøj - Jeg har allerede alle disse legetøj." De fandt drengen fra en fattigdom baggrund ophidset gå gennem de knuste legetøj og blev overrasket. De spurgte ham, hvorfor han var så ophidset, og han svarede: "Med alt det lort her omkring, der må være noget godt sted, og jeg har tænkt mig at finde det." Ingen stress lederuddannelse motion kan have en bedre model. Du tilføje dette til de grundlæggende stresshåndtering teknikker såsom dyb vejrtrækning, muskel bevidsthed, motion, og så on.I lide at huske, at historien og ofte ønske jeg kunne være mere effektive mig i at vedtage denne holdning på en dag-til-dag basis . Faktisk er det virkelig en udfordring, og hvis vi hver kunne huske den historie dag-til-dag, vi ville være meget sundere og gladere. Selvfølgelig kan du måske tror, ​​det er umuligt, men jeg foreslår, at der blot er dine begrænsende overbevisninger, der udgør denne attitude.We starte hvert nyt år med håb og lover, at en eller anden måde får side spores et par måneder senere, fordi vi er mangelfuld i motiverende thoughts.Ultimately svaret er at skabe et skift i vores holdninger, så midt i "lort" eller skuffelse, kan vi være begejstret finde noget good.From en stress lederuddannelse basis, er der to grundlæggende ting, der står i vejen for vores at gøre dette: 1.. Vores selvbegrænsende overbevisninger såsom ikke fortjener eller vores manglende evne til at gøre something.2. Mangel på at bruge bekræftelser eller værktøjer til at udvikle velstand bevidsthed. At være i fremgang betyder ikke, at skuffelser sker ikke, det er, at i stedet for at blive overdøvet af skuffelse, at vi i stedet udnytte them.How kan du håndtere stress af usikkerhed? Svar: Som du erkende det og vælger at omfavne det, du bruger dine påstande til at navigere gennem usikkerhed. Slutresultatet er, at i stedet for at være glad for at slippe af sidste år, er du glad og tilfreds med sidste år. Dit henblik på den næste nye år er den samme som for hver af de sidste 52 weeks.To bemyndige din motiverende tanker der er to bånd /CD til selvhjælp programmer - velstand og bekræftelser, der vil gøre en betydelig forskel i din hver dag- til-dag life.Of kursus berømte opløsninger for det nye år, er at tabe sig og holde op med at ryge eller nogle andre sårende vane. I stedet for at gøre det med håbet om noget som medicin eller shakes /tyggegummi gør det for dig, se til bekræftelser - ikke, at du ikke vil også bruge ryster eller gum.A New Years 'opløsning, der ikke kan føre dig på afveje er at bruge bekræftelser - motiverende tanker - hver dag - de vibrerer med kilde til at levere sundhed og velstand og omprogrammere din intelligens -. den bedste form for stress lederuddannelse, så hvert nyt år bringer dig det bedste af året muligt
Ved: Richard Kuhns