| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Reducer Clutter I 7 dage eller mindre

    Så har du besluttet du ønsker at reducere rod i dit hjem. Du kan ikke længere leve med at snuble over ubrugte poster, med skabe og hylder sprængfyldt og svulmende under vægten af ​​års akkumuleret 'stuff'. Rydning din rod behøver ikke være den vanskelige opgave, du måske tror. Faktisk kan du have en rod-fri hjem i omkring 7 dage eller mindre, hvis du ved hvad de skal gøre. I denne artikel vil jeg dele et par pointers med dig for at få dig på vejen til en rod-frit liv. Vi tager det en dag ad gangen. Ready? Dag 1 Vurdere og mobilisere På dag ét, du vil ønsker at bedømme omfanget af den opgave, der vender dig og planlægge i overensstemmelse hermed. Hvor mange værelser har du nødt til at tackle? Divider antallet med 7, og det er antallet af værelser, du har brug for at arbejde på hver dag. Jeg har 6 værelser i mit hjem (vask skab, badeværelse, køkken, soveværelse, stue, hjemme-kontor), så jeg kan gøre et værelse per dag med den syvende dag gratis for overlap. Detail hvilken plads du vil arbejde på hver dag med den første er dag ét. Ja, du vurdere og begynde helt på dag ét. Dette er decluttering den "ninja" måde! I din vurdering og planlægning, beslutte, om du har brug for noget særligt udstyr såsom ekstra hylder, opbevaringskasser, eller hvis du har brug for at gøre alle ordninger til bortskaffelse af rod du kaster ud. Vælg derefter din første værelse og gøre en begyndelse. Det er vigtigt at dykke i, når du har brugt en del tid på planlægning. Smøleri vil møde dig på hver tur i denne tid, så du skal ikke lade det få fodfæste. Action er key.Day 2 Du er på det andet værelse, du har valgt i dag. Den type værelse vil bestemme, hvordan du nærmer dig den opgave decluttering. Men en god tommelfingerregel er at arbejde med uret rundt i lokalet, og spørg dig selv nogle vigtige spørgsmål om de emner, som du ikke er sikker på, om at beholde eller grøft. Spørg dig selv: 'da var sidste gang jeg brugte dette punkt? Var det over et år siden? " Hvis svaret er ja, post, enten har brug for en nyt liv med en anden, eller det er tid er kommet. Du kan også spørge: "Har jeg faktisk gerne denne ting?" Du kan finde dig holder fast emner ud af skyld (fordi nogen du elsker gav det til dig, og du ikke ønsker at forstyrre dem ved at chucking det), eller du kan bare føle sig dårligt om at smide en perfekt god element, som du don 't gerne. Hvis sidstnævnte er tilfældet, sælge det på eBay, Craigslist eller donere det til velgørenhed. Dag 3 Du er nu på din tredje værelse (eller tredje og fjerde, hvis du har mere end 6 eller 7 værelser i alt), så komme til at arbejde i disse værelser. Du vil sandsynligvis komme på tværs tøj på et tidspunkt, så huske på, at mange af os holde på tøj til følelsesmæssige årsager og være parat til at møde nogle dæmoner. Du må ikke passer ind i dine foretrukne gamle jeans længere, så gør hvad du kan for at acceptere dette og komme videre. Mange mennesker holder fast uønskede vægt, når de hænger på at rode så tænk på din decluttering som en god mulighed for at afhjælpe eventuelle mål, du måtte have til din idealvægt. Doner tøj, der er i god stand. Dag 4 Flyt på nu, til dit næste rum eller et sæt af værelser. Hvis du finder du står med bunker af papirarbejde, regninger og post derefter overveje at oprette et registreringssystem for at holde det hele organiseret. En genvej i på 7 dages plan er at skabe pæne bunker og placere dem i skufferne eller mapper, indtil du er klar til at arkivere dem væk i hængemapper eller en fil kasse. Du kan få dette job gjort i et par timer, hvis du undgår tøven. Dag 5 Du er mere end halvvejs igennem! På et tidspunkt, er du nødt til at komme på tværs af køkkenet. Clutter central for mange mennesker. Vær skånselsløs her med noget du har dobbelt af (du virkelig ikke brug for 2 hvidløg pressere) og grøft noget, du ikke bruger på en regelmæssig basis. Køkkener er tilflugtssteder for brugte elektriske gadgets og apparater, så hvis du har en sandwich brødrister, der ikke er blevet brugt siden begyndelsen af ​​80'erne, og derefter droppe eller donere. Dag 6 Kun en dag mere til at gå. Du kan gøre det. Badeværelset er et sted, der også tiltrækker rod på en lignende skala til køkkenet. Så vær modig her. Smid eventuelle udløbet medicin og cremer, shampoo, salver og så videre, der er mere end 3-4 måneder gamle. Hvis du ikke har brugt dem i den tid, de har brug for at gå. Du har måske brug for nogle kompakt opbevaring til håndklæder og kroge på døre er stor for badekåber. Sørg for at du har en affald kurv i badeværelset, men sørg for at tømme det ofte. Dag 7 Så er vi her! Enden er i sigte. Du har måske allerede færdig, hvis så du kan tage en velfortjent pause i din fornyede, rod-fri hjem. For dem af jer der stadig går, kommer til at arbejde på det resterende rum eller værelser. Det vil hjælpe til at minde dig selv på dette tidspunkt af grundene til, at du ønsker at declutter. Gentage din intention for det sidste skub. Og det kan hjælpe dig til at vide, at organisationens eksperter ofte rapporterer, at deres kunder oplever øget finansiel succes, vægttab, bedre produktivitet på arbejdspladsen, gladere, afbalanceret og mere tilfredsstillende relationer, og mindre stress som et resultat af at reducere rod. Så har du gjort det. Rod i 7 dage. Tillykke
    Af:! Connor Adams