Har du ønske at du kunne sove som en baby som du gjorde i en fjern fortid? Er du prøvet af tossing og dreje hele natten lang, eller vågner op hver gang nogen ved siden af ​​dig ruller over? Hvis ja, så er det tid til at overveje, legitime måder at øge kvaliteten af ​​din søvn, uanset hvad madras du sover på tonight.Whether du rejser meget og er nødt til at affinde sig med, uanset hvilken type seng, du støder på forskellige steder, eller sover på en gammel madras, som du ikke har råd til at erstatte lige nu, vil du nødt til at lære at lave på grund med sengen, du aktuelt præsenteret. Heldigvis kan det gøres på en temmelig hurtig og økonomisk måde, hvis du sætter din kreativitet til task.The første skridt til at ændre din nuværende seng, så du igen kan sove som en baby, er at analysere problemet. Dette vil tillade dig at begynde at tænke på måder at improvisere og gøre det mere behageligt på den korte term.If madrassen er for hård eller blød for din komfort, købe en hukommelse skum eller latex madras Topper overveje. Bare sørg for at vælge den korrekte tykkelse og fasthed at forbedre på din nuværende mattress.If du er bekymret hårde senge, mens rejser, overveje at tage en mindre størrelse oppustelig seng sammen med dig. Der er nogle meget kompakte, tynde oppustelige madrasser, som måske endda kan placeres på toppen af ​​bed.In tilfælde af en ældre madras, brugt til at give dig mulighed for at sove som en baby, men som nu huler på midten, overveje at købe en overdimensioneret krop pude og om det bag dig mod den nedadgående hældning. Nogle tykkere madras toppers kan også være fordelagtigt som en mere langsigtet løsning på dette problem.If du er en person, der nyder at sove mod kanterne af sengen, og din madras har meget unsupportive kanter, overveje at placere fast puder langs kanterne eller hober rullet op tæpper i dette område. Dette er igen mere af en midlertidig løsning, der er stor, når du rejser eller sover væk fra hjemmet, men det kan bruges hjemme, indtil du er i stand til at erstatte en madras, der ikke passer din needs.When det kommer til en hukommelse skum madras som har tendens til at sove for varmt for din komfort, der er mange ting, du kan gøre for at sikre, at du sover som en baby hver eneste aften. For startere, overveje at tage off dit tøj eller sove i noget, lavet af meget lette materialer. Du ønsker måske at ændre dine ark til en lettere og silkier stof, som har en køligere fornemmelse. Endelig justere temperaturen i rummet så meget som muligt, eller tænde en ventilator over bed.All af disse problemer er alvorlige deal breakers, når du har brug for at sove som en baby til at vågne op udhvilet til en ny dag. Det bedste du kan gøre for dit helbred og velvære, er at få madrassen erstattet højre væk. Sørg for at være opmærksom på alle disse faktorer, når du vælger din nye madras
Af:! Bedworld.net