Med den kommende influenzasæson og de nuværende globale bekymringer over H1N1-pandemien, er det et godt tidspunkt at overveje vores kim sprænge ordning for sæsonen bedst at holde dine kære som sunde som du kan. Ikke alle områder af dit hjem, at du ville overveje at være beskidt endda gøre det på listen over de værste områder mange mennesker ville overveje toilettet det mest beskidte sted i deres hjem, men i virkeligheden de fleste mennesker desinficere deres toilet mere end nogen andet område i deres hjem. Med alle de bekymringer om H1N1 eller svineinfluenza, er det vigtigt at indse, at virus kan forblive på overflader, de er blevet deponeret på i 2-8 timer og blive opfanget af andre mennesker, muligvis inficere dem. Influenzavirus kan blive dræbt af høj varme (170F - 212F) samt kemikalier som klor blegemiddel, sæbe og alkohol, hvis de anvendes korrekt. En af de værste syndere for videregivelse af bakterier og vira i dit hjem er på håndtag; dørhåndtag, skuffer, skab håndtag ... de er alle grobund for bakterier og holde rum for virus i dit hjem. Alle i dit hjem rører en stor mængde af håndtag i dit hjem hver dag og de er en af ​​de mest oversete områder i dit hjem til rengøring. Det er en god ide at give håndtag i dit hus alle en tørres af med en desinficerende klud, hyppigere i influenzasæson. Din køkkenvask kan være en grobund ikke influenza, men for bakterier såsom E. coli og salmonella, mange mennesker ikke desinficere deres køkkenvask på en regelmæssig basis, tænker måske, at den handling at vaske der finder sted i det holder det rent . I den virkelige verden, dog kan de små bidder af mad og fedt, der ofte efterladt gøre dig syg. Den bedste måde at vaske dit køkkenvask er at give det en god krat og derefter skylle det med en blegemiddel. En spiseskefuld af blegemiddel i en gallon af vand bør være rigeligt. Et andet område, som folk synes at mene, er et rent område af hjemmet er badekarret når det i virkeligheden badekarret kan være et fristed for staph bakterier. Giv dit badekar en grundig vask en gang om ugen, men hvis der er flere mennesker, der bruger badekarret i blød i det er en god ide at give det en spray med nogle badekar renere eller en svag blegemiddelopløsning efter du dræne det. Skyl den med rent vand, når du er færdig og tør det med et håndklæde for at holde det bakteriefrit. Et område, som du måske blive overrasket over at høre om at være et væksthus for bakterier er inde i dit brusebad hovedet, forskerne på University of Colorado har gjort en undersøgelse om bakterievækst på indersiden af ​​brusehoveder og komme op med nogle overraskende nyheder. Tilsyneladende kan din brusehoved være en grobund for mykobakterier som bliver aerosoliseres i vandet, som derefter kan tillade dig at trække vejret det i. For de fleste mennesker er ikke meget af en bekymring, men for dem, der har et svækket immunforsvar det kan forårsage lungeinfektioner. Den bedste løsning for dette-ifølge undersøgelsen-er at bruge en bruser hoved med alle metaldele, at bakterierne ikke kan holde på og med jævne mellemrum suge de dele af bruser hovedet i en blegemiddel til at dræbe bakterier. Det er en god idé at huske på, at en del af dit hjem, der får en masse håndtering såsom fjernbetjeninger, telefoner, tastaturer, og andre områder, er alle tilbøjelige til at bevare en masse af bakterier og uanset vira, at du sætter den hjem. Prøv at bruge desinficerende klude, Blegebade, eller alkohol rengøringsmidler på disse områder hvor det er muligt at holde bakterier i skak, så godt du kan. Det er også sund fornuft at tage sig af dit eget helbred ved at vaske dine hænder efter berøring noget, der varetages af andre mennesker og før spisning eller røre din mund, næse eller øjne. En alkohol-baseret hånd sanitizer kan hjælpe næsten samt sæbe og vand, så holde nogle handy. Prøv at undgå enhver, der føler sig under vejr, og hvis du bliver syg er det bedst at blive hjemme, indtil det er 24 timer siden du har haft det bedre at reducere sandsynligheden for at du smitter nogen. Jo bedre de forholdsregler, du tager i dit hjem og arbejdsplads, jo mere sandsynligt vil det være, at din familie vil forblive sundere i løbet af denne influenza og kolde årstid
Af:. Tony Marino