Mange af os elsker at slappe af med en høj ølglas efter en lang hård dag, men der er konstante advarsler i medierne om dårlige sundhedsmæssige effekter. For nylig selv, har undersøgelser vist, at øl kan producere næsten alle de samme fordele som at drikke vin. Uanset om du foretrækker ale, pilsnerøl, stout, bitter eller hvede øl, viser undersøgelser, at man drikker en dag for kvinder eller op til to drinks om dagen for mænd vil reducere dine chancer for slagtilfælde, hjertesygdomme, og nogle former for kræft; tre af de mest udbredte og dødelige forhold i USA States.The undersøgelse viste, at dem, der havde én øl om ugen sammenlignet med dem, der drak en øl om dagen oplevede ingen varians i at reducere slagtilfælde risici. Men de, der var i almindelighed, lys til moderat drikkende faldt deres chancer for at lide et slagtilfælde med 20%. Yderligere, forskning på Southwestern Medical Center viste, at dem, der drikker 1-2 øl om dagen (på det mest) har en 30-40% lavere hjertesygdomme i forhold til dem, der ikke drikker overhovedet. Årsagerne: Øl indeholder en lignende mængde af 'polyfenoler "(antioxidanter), som rødvin og 4-5 gange så mange polyfenoler som hvidvin. Desuden betyder det ikke indeholder kolesterol. Faktisk siger nogle er det hjælper med at reducere LDL eller "dårlige kolesterol" niveau og derved reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Det kan også fungerer som en stress buster, hvis de indtages i ordentlig doser. Øl har også nogle ingredienser, der bistår i forebyggelse af visse former for kræft. For eksempel er Xanthohumol, en prenylflavonoid stammer fra humle, kendt for at forebygge kræft. Dens anvendelse anses for at være en forebyggende behandling mod prostata og tyktarmskræft og endda kan være en form for hormonbehandling til kvinder. I en nylig undersøgelse foretaget af forskere ved Linus Pauling Institute ved Oregon State University i Corvallis, blev drikke øl vist at have potentielle løfte i at forebygge prostatakræft og prostatakræft enlargement.Beer er også siges at have vitaminindhold. Selvom dette kan komme som en overraskelse er der faktisk fortjener det. Øl er rig på fiber. Det indeholder væsentlige mængder af fosfor, kalium, magnesium, B12 inotisol, B9 (folat), B6 ​​(pyridoxin), B5 (pantothensyre), B3 (niacin), B2 (riboflavin), B1 (thiamin). Men desværre kan det beskadige Vitamin C. I sidste ende, øl er ikke skadeligt, hvis de indtages i moderate mængder. Og vi mener virkelig moderation gerne 1-2 øl glas om dagen, ikke rationaliseret, "undskyldning moderation". Det kan have en afslappende virkning på kroppen og dermed reducere stress og hjælpe dig sove bedre. Det kan hjælpe til at forebygge hjertesygdomme, forbedrer blodcirkulationen, fremmer blodkar dilatation, jep, du gættede det, hjælpe med vandladning. Lad os få reel selv. Udtrykket moderation er kernen i alle de ovennævnte forskning, og ikke beregnet til at blive kastet bort under påskud af "Øl er sundt! ... Lad os gå Drinking". Ølforbruget har meget reelle og dystre helbredsmæssige konsekvenser for dem, der misbruger det. Hyppig overforbrug af alkohol, herunder øl, er forfærdeligt for din krop. Dette, kombineret med den uheldige antallet af alkoholrelaterede ulykker, viser, at øl ikke er noget at misbrug! Men på en lysere note ... vi har lært, at øl har nogle interessante kvaliteter, der rent faktisk kan levere målbare sundhedsmæssige fordele, hvis det indtages i moderate mængder. Som sådan ... vi skal føle sig stolt i fejrer øl for alle, at det er. For at gøre dette, vi gå til BEEROCITY.com. De har alle de ølglas, bar møbler og bar spil bliver du nødt til at fejre øl i din egen personlige måde. Jeg byggede min hele hjemmet bar ved BEEROCITY.com udstyret med mine Dallas Cowboys ølglas, Led Zeppelin barstole, min Blue Moon pub bord, min kæreste Keg-O-tor, og selvfølgelig vindroslen bar spejle. Hvad bedre sted at udføre min egen øl sundhedsforskning. Cheers
efter: Dr. Beer Dr. Beer