| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Valg af den rigtige lagner

    Der er mange faktorer, der bidrager til en god nats søvn. Rummet skal være mørkt og stille, skal madrassen være fast, men komfortable. Den vigtigste faktor, men kan være ark og tæpper, der er på sengen. Hvis strøelse ikke er behageligt, er der meget lidt chance for, at du kommer til at få en god søvn. Når du vælger strøelse, huske at overveje følgende ting: • Tråd tæller. De fleste mennesker har hørt om trådantal, men mange ikke helt forstår, hvad det betyder. Trådantal per tomme (TPI) er et mål for antallet af meter vævet ind i en firkant i af stoffet. Det er også en måde at måle, hvor blødt og slidstærkt et sæt plader er. Jo højere trådantal (se efter en TPI større end 250), jo bedre arkene. Det sagt, selv den højeste trådantal kan ikke gemme ark, der er lavet af dårlig kvalitet materialer. Dette bringer os til vores næste punkt ... • Materiale. Som vi lige har nævnt, er kvaliteten af ​​et sæt plader bestemmes ikke kun af trådantal, men også af værftet (materiale), at de er lavet af. De fleste mennesker ser for fine bomuld. Den bedste bomuld kommer fra Egypten. Andre foretrækker ark, der er lavet af flannel eller en kombination af flannel og bomuld. Hvis du leder efter høje ende plader, overveje et sæt, der er lavet af satin eller silke. • Design. Når shopping for sengetøj, skal du sørge for at huske på det overordnede udseende og fornemmelsen af ​​soveværelset. Du ønsker at købe plader, der er en farve eller mønster, der passer ind i resten af ​​indretningen i rummet. Alternativt kan du købe sengetøj først og derefter matche resten af ​​rummet til dem. Det er generelt en smart plan for at vælge strøelse, der matcher farven af ​​maling på væggene, selv om det er sikkert at vælge strøelse, der er en dybere nuance. • Madras størrelse. Dette burde være en selvfølge, men vi vil sige det alligevel. Vær sikker på at få den rigtige størrelse af ark til din madras. Husk, at brugerdefinerede madrasser (som dem med pillowtops) er større end konventionelle madrasser, så de kan kræve større ark. Det er en god ide at måle på forhånd, så der ikke kommer hjem og opdager, at dine plader er for små til at blive gemt i.
    Af: Doug Crawford