Mange mennesker ønsker en sauna i deres hjem, spa eller virksomheder, og ofte spørger, hvordan man opbygger en sauna? Det ærlige svar er, at der virkelig ingen grund til at bekymre. Den seneste stigning i populariteten af ​​Infrarødt Sauna har betydet, at den komplicerede opgave at opbygge en traditionel sauna er ikke længere nødvendigt og nemt samles infrarød sauna kits er let tilgængelige, enkle at konstruere og billig både at købe, bygge, drive og vedligeholde . Traditionelle saunaer der også er kendt som finske saunaer producere en våd varme skyldes at varmen styres ved hjælp af vand over Gløder at producere damp. Dette kræver udluftning, speciel ledninger og særlige gulve og betyder, at bygningen af ​​traditionel sauna kræver ofte at ansætte en håndværker, der kan tage dage at fuldføre work.Far infrarøde saunaer bruger en tør varme produceret af Far infrarøde varmeapparater, hvilket betyder, at der ikke er specialist ventilation nødvendig. I virkeligheden disse saunaer ofte leveres flat pack og kan installeres af ejeren i så lidt som 30 minutter. Der er ikke behov for nogen håndværkere og når samlet enhederne blot tilslutte til lysnet, som ville enhver anden husholdningsapparater. De eneste krav er, at rummet er stort nok til at samle enheden, adgangen er tilstrækkeligt til at få panelerne i og at der er en stikkontakt available.Further fordele Far infrarøde saunaer er teknologien af ​​varmen selv. Infrarød energi er den varme glød du føler dig på en solskinsdag. Det er derfor, du kan føle et kraftigt fald, når en sky blokerer disse stråler - selvom temperaturen i luften er ikke ændret. Langtrækkende infrarød strålevarme er en fuldstændig sikker fra naturligt forekommende energi, der opvarmer objekter ved en proces, der kaldes direkte lys infrarød varme eller infrarød energi. Solen er den primære kilde til strålingsenergi, men ikke alle af denne energi er gavnligt. Selvom livet har brug for energi fra solen, for meget sollys skader huden. FIR (Far Infrared) varme giver mange af de sundhedsmæssige fordele af naturligt sollys uden at nogen af ​​de farlige virkninger af solens radiation.Infrared lysenergi er virkelig gavnligt og slet ikke skadeligt for kroppen. For at illustrere sikkerheden af ​​ovnen er Infrarødt opvarmning anvendes på hospitaler til at varme nyfødte spædbørn. Infrarød er blevet undersøgt og anvendt i lægepraksis i mange år. Sports medicin har længe accepteret og brugt infrarød til at fremme heling af forstuvninger og stammer. NASA har også indgået efter langvarige spor i 1980'erne, at infrarød terapi er den bedste måde for astronauter at vedligeholde kondition på lange trange rumflyvninger. Far infrarøde saunaer tilbyder en række sundhedsmæssige fordele gennem øget energi, vægttab, afstresning og afgiftning af kroppen og huden. Sherry A. Rogers, MD Center for Environmental Medicine erklærede, at,. "The Far Infrarød sauna er den sikreste, mest effektive og økonomiske måde at fjerne gemte toksiner, hvilket gør det en husstand nødvendighed er jeg overbevist om, at langt infrarød sauna er noget, alle bør indarbejde i deres livsstil for at genoprette sundhed. langt infrarød sauna er langt sikrere og mere tåleligt end et konventionelt sauna, fordi det bruger en varmeenergi, der trænger ind i væv, udløser mobilisering af kemikalier fra fedt oplagring, direkte ind i sved. "Det vigtigste sundhedsmæssige fordele er: * Hjælper oprense fedtceller og kontroller vægt * Effektiv måde at forbrænde kalorier (op til 600 kalorier i en session) * Afgifter tungmetaller, carbonhydridrester, alkohol, nikotin, natrium og kolesterol * Styrker det kardiovaskulære system med dyb Langt Infrarød penetration * effektiv til behandling forstuvninger, muskelkramper og ledstivhed * Lindrer ømhed og smerter * Forbedrer og sender cellulite * Forbedrer hudens tone og teint * Hjælper ar og brandsår, akne, psoriasis og eksem * skarpere sanser og lindrer stress og træthed * Stimulerer endorfiner i hjernen og 'føler sig godt' hormoner * Forbedrer dit immunforsvar og dræber organismer som bakterier og parasitesIn resumé Far infrarøde saunaer i forhold til traditionelle saunaer er let at samle, ikke kræver særlige kompetencer eller fag til at installere, er omkostningseffektive både købe og køre og give en række a sundhedsmæssige fordele for brugeren
Af:. Rob Greaves