under rygstøtte til din kontorstol kan vise sig gavnlig for din ryg helbred. Byrden på din ryg og nakke kan mindske, især for dem, der bruger deres kontorstole i lange perioder ad gangen, hvis du bruger en korrekt. Rygstøtte lærer os, hvordan at sidde i en stol, korrekt, men det er stadig op til os at huske, hvad siddestilling er bedst for vores bodies.It er altid godt at vide, hvorfor du har brug for rygstøtte før det bliver det. Vores rygmarven er meget følsom og har brug for ordentlig pleje. Forkert pleje kan føre til stramme muskler, der forårsager rygsmerter. At forebygge og lindre rygsmerter, vi har brug for sidde i vores naturlige S-form formular. S-formen er den form, ryggen er Antag at naturligt dannes. Den nederste del af ryggen er vel at kurve indad mod din mave, mens den øvre ryg kurver udad mod stolens back.Sometimes vi gerne tro, at ludende i vores stol gør os se cool, men det faktisk gør ondt ryggen i det lange løb. Slouching afgiver en enkelt kurveform til vores back forårsager pres på vores ryghvirvler. Selv hvis du læner din nakke fremad, det kaster det naturlige kropsholdning og skaber en ny. Hovedet og øvre ryg har en tendens til at bøje fremad for at kompensere for svækkelsen af ​​lænde muskler. Vores kroppe forsøger at gøre op for den ubalance, som forårsager rygsøjlen til at gå ud af whack forårsager tilbage stamme og fatigue.The billigste løsning for rygstøtte er at placere en pude mellem stolen og nederste del af ryggen. Dette kan opnås ved hjælp af en lille pude eller håndklæde, som du kan sikkert finde omkring dit hus. Der er også mulighed for at købe en bærbar roll /pude. Bærbare ruller er oppustelige som giver dig mulighed for at bestemme, hvor meget støtte der er behov for. Begge muligheder er nemt at "installere" i din kontorstol, som vil give den nødvendige støtte til ryggen. De kan overføres til alle stole som dem i hjem, fly og biler gør hver stol dit favorite.However er der altid mulighed for at få en ny justerbar kontorstol. Selvom det er den dyreste løsning, er det især stor for en stol, der vil blive brugt af flere beboere. Folk kommer i forskellige former og størrelser. Har en justerbar stol kan arbejde for folk i alle højder og bygger '
Af:. Wwithers