Den skræmmende modeord i år er "svineinfluenza." Det er talt om overalt! Den svineinfluenza, teknisk kendt som AH1N1 virus, er en potentielt livstruende influenza-stamme, der har fejet bogstaveligt talt på tværs af verden. Det har efterladt mange mennesker alvorligt syge, og har endda hævdet andres liv. Mens mange lande gør, hvad de kan for at hjælpe med at reducere risikoen for en pandemi, hver enkelt af os individuelt, skal være proaktive i at gøre vores side. Først skal vi være opmærksomme på symptomerne. Problemet her er, at fordi AH1N1, svineinfluenza, er blot endnu en sæsonbestemt influenza, det har symptomer, som du måske har oplevet med andre influenza. Hoste, løbende /tilstoppet næse, ondt i halsen, hoved /krop ømhed, kulderystelser og træthed. De symptomer, som du måske ønsker at være opmærksom på, der kan gøre denne influenza lettere differentieret uden en medicinsk vurdering er feber, diarré og opkastning. Fraværet af en feber er mere almindeligt med svineinfluenza, mens tilstedeværelsen af ​​diarre og opkast er en smule mere udbredt i svineinfluenza end med en almindelig sæsonbestemt influenza, som du måske har oplevet i fortiden. De bedste ting at gøre, er at minimere din eksponering og risiko ved at træffe forholdsregler. • Vask dine hænder i tyve sekunder ad gangen med varmt sæbevand hyppigt, især efter håndtering af penge, rystende hænder, og rørende offentlige døråbnere. • Undgå at berøre den offentlige hånd gelændere, døråbnere mv • Luft ud dit hjem og arbejdsplads med frisk luft på daglig basis. hvis muligt • Tag supplerende immunitet smagsforstærkere og vitamin C. • Hold en høj kvalitet luftrenser opererer i hvert rum, hvor du tilbringer en stor del af time.The brug af en luftrenser er nok din meget bedste forsvar mod at pådrage sig svineinfluenza og enhver anden bakteriel eller viral sygdom, der kan være i omløb omkring dit hjem eller arbejdsplads. En luftrenser virker til bogstaveligt rense luften for skadelige partikler og urenheder. Det haster dette apparat kan være lettere realiseres, når du konfrontere det faktum, at den typiske moderne hjem har mere end fem gange den forurening findes udendørs. Grunden til, at de koldere årstider er de "kolde årstider" er, fordi manglen på frisk luft cirkulerer holder virus fanget inde. Fordi folk typisk holde sig indendørs så meget som muligt i den kolde årstid, de også øge deres eksponering til alle de sygdomme-producerende bakterier. De yderligere fordele ved en luftrenser er, at de ikke kun rense luften af ​​bakterier, der forårsager virale infektioner såsom svineinfluenza, de også rense luften af ​​allergener, såsom pollen, svampesporer, tobaksrøg, dyreskæl, og mange kemiske partikler. Dette efterlader din luftrum, ikke kun mere åndbar, men friskere ildelugtende og ren samt. Der er mange muligheder for luftrensere, fordi man renser ikke vil tilfredsstille alle behov, så sørg for at gøre din due diligence, der tager hensyn til din familie og bruge faktorer, når du vælger den purifier, der er perfekt til dig
Af:! Eddie Blanchard