under den rigtige form for madras er en af ​​de måder, du kan sikre, at du får at god nats søvn. Når du køber en madras, der er visse ting, du bør overveje. De omfatter: Size Det er vigtigt at fastslå den størrelse, der er egnet til dig. Der er forskellige størrelser, som du kan vælge imellem, som det dobbelte størrelse, dobbelt størrelse, queen size og Kong størrelse. De størrelser, du vælger, vil blive bestemt af hvor stor dit soveværelse er, og hvis du deler bed.FirmnessThe madrassen bør være i stand til at støtte din krop og være behagelige. Vælg en madras, der er konsekvent fast overalt for at holde din krop justeret, mens du sover. Bløde madrasser kan ikke støtte ryg og nakke, som kan gøre din krop øm, når du vågner op. Madrassen bør også føles blød, når du ligger på den. En hård madras vil såre din krop og vil ikke tillade tilstrækkelig søvn. ConstructionChoose en madras, der er godt bygget. Polstringen skal være tyk for at give din krop tilstrækkelig støtte. Polstringen sikrer, at du er komfortabel, når sove og forhindrer det flænge. Den ydre del af madrassen bør være lavet af bomuld polyester eller enhver anden overlegen blanding af materiale. AppearanceAlthough madrassen er normalt dækket, udseende stadig betyder noget. Farven, stof og mønster, der bruges skal se godt ud i dit soveværelse. Dette er fordi det er en af ​​de ting, du køber, efter mange years.DurabilityThe madras, at du køber bør være i stand til at vare i lang tid. Holdbarheden vil blive bestemt af de materialer, der bruges til at gøre madrassen. Vælge den slags madras, der er lavet af god kvalitet material.Water retentionPeople producere omkring en halv liter sved hver nat og en god madras skal kunne absorbere denne fugt. Madrasser, der ikke absorberer fugtighed ser meget grimme efter nogle år. CoilsThese er Fjedrene anvendes på en madras at give støtte. De fleste mennesker tror, ​​at jo flere spoler du har, jo mere støtte madrassen har. Dette vil afhænge af den slags fasthed du vil have din seng til at have. Vælg flere spoler, hvis du ønsker mere støtte. Dreje mattressThere er nogle fremstiller denne påstand deres madrasser ikke behøver at dreje. Vælg en madras, der kan drejes for at sikre, at bære, er ens på begge sides.Sleeping positionPeople søvn ved hjælp af forskellige positioner og hver position har brug for en anden madras. Hvis du sover på ryggen, valgte en madras, der vil fylde de huller på ryggen og give støtte. Dem, der sover på maven har brug for en, der er stærk nok til at give rygsøjlen støtte til at forebygge rygsmerter. Hvis du er en side sovekabine, vil en plusher madras arbejde bedre at minimere trykpunkter forårsaget af at lægge for meget vægt på en lille krop området
Af:. Lee Lazarus