Du tror måske din indendørs luftkvalitet er god, trods alt, at holde dig vinduer en masse af forurenende stoffer lukket ud, især om vinteren, right? Men faktisk, intet kunne være længere fra truth.In Faktisk kan indeklimaet være værre end udendørs luftkvalitet på grund af flere faktorer. Først og fremmest, om vinteren er frisk luft er ikke tilladt at cirkulere fra udendørs, fordi vinduerne er lukket hele tiden. Faktisk kan det være så meget som 10 gange værre end under sæsoner du kan få dine vinduer åbne. Derfor, for at sikre, at du og din familie forblive raske, skal du arbejde aktivt på at holde din indendørs luftkvalitet så uberørt som possible.There er flere ting du kan gøre for at hjælpe med at forbedre dit indeklima quality.Number én, brug indendørs levende planter. Ikke alene er disse smukke, men også udnytte kuldioxid og bytte den med ilt. I realiteten har de "rense luften", naturligt. De kan hjælpe med at reducere andre forurenende stoffer, too.Number to begrænse rygning til udendørs, hvis du skal ryge. Selvfølgelig er rygning ikke er godt for dig alligevel, men hvis du har fået den vane, og du kan ikke stoppe, tage dine rygning udendørs. Med en "udpeget ryger område" indeni kommer ikke til at hjælpe dig, enten. Røg går overalt uanset hvordan du forsøger at begrænse det, så hvis du ryger indendørs, din familie, too.Number tre, begrænse brugen af ​​spraydåser eller fjerne dem helt. Især hvis du har fået lungeproblemer som astma, kan aerosoler gøre disse typer af irritationer værre. Brug sprays stedet for aerosoler at komme omkring dette problem.Number fire, rene steder, hvor skimmel kan vokse. Det betyder, dit badeforhæng, luftfugter, et cetera. Ethvert sted, der får fugt jævnligt kan have et problem med mug. Selv hvis du ikke kan se det, kan mug irritere luftrøret og gøre dig sick.Number fem, tjekke dine plantejord for skimmel, også. Husk de dejlige levende stueplanter vi talte om tidligere? De er store, men du er nødt til at sørge for at deres jord ikke bliver for fugtigt, og hvis det er venstre for fugtigt, mug kan grow.Number seks, rense luftfiltre regelmæssigt. Og hvis du ikke har luftfiltre, du skal. Der er et par forskellige typer, du kan prøve. HEPA luftfiltre sandsynligvis gøre det bedste stykke arbejde med rengøring ud af alle forurenende stoffer, men de kan være støjende. De er også noget dyre, fordi de kræver jævnlig udskiftning af filter. Elektrostatiske luftfiltre gør et godt stykke arbejde, også, og fordelen for dem er, at du kan rense dem regelmæssigt i stedet for at skulle udskifte filtre. De er også meget mere støjsvag end HEPA filters.Number syv, anvendes ventilation fans, men sparsomt. De er der for en grund, hvilket betyder, at de er der for at ventilere områder, de eksisterede. Bruge dem i badeværelser og køkkener, for eksempel, holder fugt ned og dermed skimmelvækst ned, også. Vend dem, så snart områder er tørre, men fordi de har tendens til at ventilere varmen ud i det udendørs, som kan køre dine udgifter til energi up.Number otte, vakuum og støv regelmæssigt. Dette hjælper med at holde husstøvmider ned og fjerner andre allergener, også. Og ikke bare holde os til gulvtæppet. Vakuum forhæng, møbelpolstring, hvor som helst, hvor støv kan findes. Det er en god ide at få et par forskellige typer af støvsugere, såsom en oprejst og en håndholdt, så du får alle områder støvsuges helt. Alternativt, selvfølgelig, kan du få en oprejst med vedhæftede filer, der kan gøre det samme job.These tips skal hjælpe med at holde dig og din familie sund gennem hele de lange indendørs vintermånederne, så du trække vejret lettere - bogstaveligt talt
By.: Eddie Blanchard